学习费用：面议
课时安排：1-2天，6小时/天
主讲老师：宋学丛
课程简介：工作中的积极心理资本开发 心理资本开发是人力资源开发的最新进展，自我效能、希望、乐观、韧性等心理变量与个人和组织的成功发展密切相关。研究显示，积极的心理特质能将组织的生产率平均提高31%，将销售人员的销售额平均提高37%，将医生的正确诊疗率平均提高19%，将CEO的效率平均提高15%，将企业的客户满意度平均提高12%。
【课程背景】
心理资本开发是人力资源开发的最新进展，自我效能、希望、乐观、韧性等心理变量与个人和组织的成功发展密切相关。研究显示，积极的心理特质能将组织的生产率平均提高31%，将销售人员的销售额平均提高37%，将医生的正确诊疗率平均提高19%，将CEO的效率平均提高15%，将企业的客户满意度平均提高12%。
Ø 怎样利用积极情绪和积极思维来促进工作，提高工作绩效？
Ø 怎样把推进工作与促进员工个人成长相结合，从而达成长期稳定的合作关系？
Ø 怎样才能让员工能量满满、士气高涨、心情愉快地投入每天的工作和生活？
Ø 怎样找到内心的潜在力量，敢于面对挑战，勇于承担困难，高效抗压地完成工作？
开发培育员工的积极心理资本，拥有积极敬业的员工，是组织单位提高企业竞争力和长远发展必不可少的举措。
【课程收益】
Ø 开发积极心理特质，提高工作绩效
Ø 培育工作生活中的积极情绪，提升工作满意度与生活幸福感
Ø 培育积极敬业的员工，提升员工工作士气
Ø 培育心理韧性，提升抗压能力
Ø 提升团队的凝聚力和创造力
Ø 培育积极心理优势，提升竞争力
【课程特色】
积极心理学最新研究与应用；模型工具得心应手；自我开发与引导他人相协调
基于人性；干货满满；科学严谨；实战落地；案例丰富；互动研讨
【课程对象】各类企事业单位员工、中层管理者、高层管理者、创业者等
【课程时间】1-2天（6小时／天）
【课程大纲】
导入游戏：7秒钟微笑：内在力量的传递；阐述心理资本的重要性
一、怎样找到并开发我们的内在力量？
1、看不见的世界
Ø 有形世界
Ø 无形世界
练习：觉察无形世界
2、内在力量
Ø 感觉
Ø 思维
Ø 情绪
3、希望的力量
Ø 希望思维
Ø 故事呈现力量
Ø 先天与后天
练习：一扇门一扇窗
4、勇气
Ø 勇气分析
Ø 如何获得勇气
5、自我效能
Ø 内控点
Ø 怎样才能更自信、
Ø 自信的影响
练习：积极介绍
6、乐观
Ø 反事实参照
Ø 习得性乐观
Ø 遗传与环境
Ø 乐观的益处
练习：提升乐观的ABCDE法
7、利他
Ø 故事呈现力量
Ø 利他的类型
Ø 如何培养利他
8、感恩
Ø 感恩的力量
Ø 感恩的益处
练习：感恩日志
9、宽恕
Ø 什么是宽恕
Ø 宽恕的类型
练习：REACH
10、爱
Ø 爱的分析
Ø 友谊的属性
Ø 友谊的分析
工具：积极关系树
11、智慧
Ø 智慧的人
Ø 智慧标准
Ø 智慧理论
Ø 智慧发展
练习：最后通牒游戏
二、怎样才能增加工作生活中的幸福与快乐？
1、幸福的状态
2、幸福的公式
3、幸福的三大法则
4、幸福的生活
Ø 幸福四象限
Ø 幸福的方法
工具：幸福强心剂
三、怎样把工作打造成好工作？
1、工作中的心理地图
Ø 意义里程碑
Ø 前进者与劫持者
Ø 成功路线图
2、丰盈的工作
Ø 什么是好工作
Ø 好工作的特征
Ø 好老板的特征
Ø 内心宁静的幸福
3、积极的心理资本
Ø 快乐、意义与优势
Ø 消除外部噪声
Ø 消除内部噪声
4、工作中的社会脚本
Ø 先发制人
Ø 创造具有感染力的现实
Ø 真实而富有情感的叙述
Ø 用逆境增强凝聚力
四、如何在工作中修炼自己的内在成长？
1、内在空间
Ø 情绪与认知
Ø 融合与解离
Ø 观察性自我与思考性自我
Ø 行动模式与存在模式
2、宁静的力量
Ø 三重自我
Ø 觉察
工具：本能、心智与觉察
3、存在层次
4、精神力量
Ø 儒家精神
Ø 释家觉悟
Ø 道家闻道
工具：三大关系
课程结尾：知识回顾；强调学以致用的重要性
