学习费用：面议
课时安排：可根据企业要求进行定制
主讲老师：魏华
课程简介：请看详细课程介绍
一、为什么要排毒？
1. 排毒就是养颜。
2. 排毒就是健康。
3. 排毒就是长寿。
二、5种错误的排毒方式
1. 每天汗蒸
1）汗为心液，汗血同源
2）生脉饮：人参、麦冬、五味子、酸枣仁、柏子仁
2. 每天通便清肠吃泻药
1）四君子汤：人参、白术、茯苓、甘草。
2）怀山药干煮水喝，一次五十克，只喝水，不吃山药。
3. 一天猛灌水，一天八杯还不够
1）脾肾阳虚会导致水肿
2）附子理中丸，是治疗脾肾阳虚导致的水肿最好的药
4. 断食，不吃主食
1）断食是西方的说法，中国的说法叫辟谷。
2）有的人断食，一日三餐不吃主食，只吃蔬菜水果，遇到休息日蔬菜水果都不吃，只喝水。
5. 每天疯狂地喝生榨果蔬汁
1）喝生榨果蔬汁会导致脾胃虚寒。
2）一方水土养一方人。中国人的脾胃就应该吃熟食。
