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高效能人士的7个习惯

2024-11-07 09:591
课程预约:13121392666 隋老师
学习费用:面议
课时安排:2天
主讲老师:邓世超
课程简介:《高效能人士的7个习惯》是史蒂芬·柯维的经典之作,它总结了高效能人士普遍遵循的七个习惯:积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新。这些习惯从自我管理到人际关系的处理,形成了一个完整的体系,旨在帮助个人实现效能最大化。通过践行这些习惯,人们可以逐步提升自己的思维方式和行为模式,从而在生活和工作中取得更好的成果。

《高效能人士的7个习惯》拆书课

主讲:邓世超/7个习惯终生践行者

课程背景:  

 

《高效能人士的7个习惯》课程,来源于作者史蒂芬·柯维,著有同名书籍《高效能人士的7个习惯》。他被称为美国学界的“思想巨匠”,入选过“影响美国历史进程的25位人物”,书中的7个习惯是:积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新。

 

本书被“福布斯”评选为全球10大影响力书籍,在美国影响力仅次于《圣经》,美国公司员工、政府机关、军队的装备书。自问世以来,本书一直高居畅销书排行榜30年,在全球140个国家以40种语言发行共超过一亿册。获得全球500强联袂推荐,被人称作是“一本能改变人生命运的奇书”。

 

这本书不仅仅能教会我们如何快乐生活和高效的工作,还能引导我们处理好复杂的人际关系、树立正确的人生理想。不论我们的现状如何,我们都有能力改变不良习惯,培养新的习惯,使自己的人生实现螺旋式上升,过上更加高效、幸福的新生活。

 

课程时间:

总时长为2

授课对象:

想要明确人生目标,提升工作效能,摆脱焦虑与瞎忙,统合团队效能,平衡自我的人

 

课程目标:

1.认识情绪发生的本质,摆脱负面情绪的困扰,学会控制情绪

2.剖析自己的事业和生活,并学会情绪管理与目标管理。

3.提升工作效能,摆脱焦虑与瞎忙,掌握时间管理,把生命中最宝贵的时间和精力投入到最重要的事情上。

4.学会创造学习型人际关系的方法和与他人共赢的做事技能。

5.学会倾听,改善沟通,建立双向渠道,减少管理内耗。

6.创新观念,掌握正确的成功的方法与规则,培养团队协作的合作意志

 

课程收益:

 

帮助我们发挥自己的潜能,掌握对结果承担责任、明确工作和生活中的重点、区分优先次序、避免为紧急事务瞎忙、建立信任和互利关系、达成更有效合作和沟通、持续学习等。

教学方法:

小组讨论+情景演练+角色扮演+案例分析+视频分析+现场实操

 

课程结构:

 

课程大纲:

一、 自我管理(个人管理)部分

第一讲:与成功有约:高效能人士的七个习惯概述

1.关于成功的反思

2.个人成长的四个层面

3.以原则为中心的思维模式

4.产出/产能的平衡原则

5.个人成长的基本改变模式

6.习惯的建立:知识+技巧+意愿

7.成长的三个层次和持续成熟模式

 

第二讲:个人成功的基本原则

习惯一:积极主动—掌握你最大的自由

1.积极主动和消极被动的行为特征

2.刺激和反应之间选择的力量

3.运用人类的四种潜能

4.我是一切的根源——积极主动的人生态度

5.关注圈与影响圈

6.成为转型人—自己生命的主人

 

习惯二:以终为始—设定平衡人生目标

1.心智创造和实际创造

2.选择生活重心

3.发现自己的核心价值观

4.个人使命宣言

5.角色与目标

习惯三:要事第一-忙要忙得有意义

1.第四代时间管理

2.重要性和紧迫性

3.个人使命和角色定位

4.有效生活在第二象限

5.个人管理六个步骤

练习:最重要的五件事

 

二、 团队管理部分

第三讲:公众成功的基本原则

习惯四:双赢思维-你不是一座孤岛

1.人际交往的四种思维模式

2.改写双赢的人生脚本

3.双赢的四个层面

4.人际冲突与对策

练习:红黑游戏——怎么才能赢?

 

习惯五:知彼解己-做个双向传播的“聆听者”

1.沟通的挑战和障碍

2.沟通的原则

3.聆听的五个层次

4.同理心沟通的态度和技巧

案例研讨:主题训练——同理心倾听的运用

 

习惯六:统合综效-集思广益

1.团队合作的障碍

2.尊重差异

3.统合综效的流程

4.创造第三变通方案

案例讨论:事情看起来不太有利

 

第四讲:追求从优秀到卓越的成功

习惯七:不断更新-最佳的自我投资策略

1.更新的四个方面

2.自我超越

3.个人产能的提升

4.螺旋式上升

5.行动计划


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