学习费用：面议
课时安排：1-2天/6小时一天
主讲老师：李晓艳
课程简介：《掌控情绪》破解焦虑与内卷的5个方法 【课程目标】 后疫情时代，焦虑与内卷并存，怎样掌控情绪，重建心灵的秩序，反思、笃定、前行，《掌控情绪》告诉你破解焦虑与内卷的5个方法。 【课程收益】 正确解读与认知我们的情绪； 认清情绪与健康的关系 准确解读各种情绪背后的根源； 掌握管理情绪的策略和方法； 把握快乐法则。 【课程规格】 一天/两天 【课程大纲】 第一讲：掌控情绪第一招——识情 1、情绪是什么？ 2、情绪是如何形成的？ 3、情绪能量层级与分类 4
《合作共赢》积极团队打造的5个技法
【培训目的】：
在组织的日常运营中，为什么团队成员的素质不错，但团队整体实力不强？为什么团队整体执行力差？没有完美的个人，只有完美的团队。面对日趋激烈的市场竞争，企业要快速响应客户需求，提高工作效率，只有高绩效团队才能发挥出最佳效能。如何提升应对市场需求和企业自身变革发展的高绩效团队，已成为当前各企业满足持续发展所要迫切解决的问题。课程一方面系统讲解高绩效团队管理和建设的本质，另一方面还将结合小组讨论、案例研讨和行动学习等形式将高绩效团队建设方面的知识，转换为可实用的技能，帮助学员提升团队管理水平，强化团队精神。
【培训收益】：
1、本课程旨在全方位打造团队的执行力，从而提升团队的战斗力！
2、掌握高绩效团队的本质和特点
3、分析高绩效团队发展的5个阶段。
4、掌握团队发展每个阶段的关键点和打造方法
5、理解高绩效团队员工具备的职业素养；
【授课方式】:
课程讲授+小组讨论+案例分析+行动学习
【课程时长】:
1天/2天
【课程大纲】
引子：人多真的力量大吗?
一、什么是“团队”
1、团队的目标和意义
2、团队智慧VS团队健康
3、布鲁斯·塔克曼的团队发展模型
二、团队打造的形成期
1、形成期特点：在本阶段，团队成员相互认识，并了解团队情况及他们在团队中的正式角色与职责。在这一阶段，团队成员倾向于相互独立，不一定开诚布公。
2、团队打造技法之一：打造团队的开放性
3、打造团队开放性的关键逻辑：乔哈里“沟通窗口”
4、打造团队开放性的公式：开放性=扩大共识+消除盲区
5、打造团队开放性的情景演练
三、团队打造的风暴期
1、团队风暴期的特点：在本阶段，团队开始从事团队工作、制定技术决策和团队管理方法。如果团队成员不能用合作和开放的态度对待不同观点和意见，团队环境可能变得事与愿违。
2、团队打造技法之二：塑造目标感
3、打造团队目标感的关键逻辑：定位速效法
4、公式：目标感=方案力
5、打造团队目标感的情景演练
四、团队打造的规范期
1、团队打造规范期的特点：在本阶段，团队成员开始协同工作，并调整各自的工作习惯和行为来支持团队，团队成员会学习相互信任。
2、团队打造技法之三：氛围营造
3、打造团队氛围的关键逻辑：情感账户
4、公式：情感账户=及时赞美+行为建模+反馈闭环
5、打造团队目氛围的情景演练
五、团队打造的展现期
1、特点：进入这一阶段后，团队就像一个组织有序的单位那样工作，团队成员之间相互依靠，平稳高效地解决问题。
2、团队打造技法之四：积极主动
3、打造团队积极主动的关键逻辑：行为改变的福格模型
4、公式：积极主动=可执行的最小化行动+可持续的行动阶梯+每个节点的及时反馈
5、打造团队积极主动的情景演练
六、团队打造的完善期
1、特点：这一阶段，团队中有人离开，有新人进来，把新进入的和离开团队的人都当成重要的资源。
2、团队打造技法之五：形成联盟
3、打造团队联盟的关键逻辑：峰终理论
4、公式：形成联盟=轻度介入+提供支持
5、打造团队联盟的情景演练
七：复盘总结
