学习费用：面议
课时安排：1天，6小时/天
主讲老师：张砾匀
课程简介：请看详细课程介绍
【课程背景】
去年的新员工，由于经历了疫情，面临的职业环境，以及社会环境都发生了不同的改变。这次疫情真的呈现了“危”和“机”。如何居安思危，如何珍惜机遇，如何为企业和自身的更好发展而努力奋斗，是每一位新员工需要思考的话题。本课程带领大家思考疫情后未来会被淘汰的七种人，以及如何以五力帮自己建造安全人生。
【课程收益】
1、掌握改变心智模式的技巧
2、掌握提升心理资本的技巧、
3、掌握提升五力的技巧
4、了解自我成长的方向
【授课方式】
注重问题，以结果为导向，通过任务和行动让学员体验和反思，改变被动式的授课模式，以学员的自主学习为主导，贯彻“参与式、团队式、行动式、研究式“的四式教学理念。
【器材要求】 投影仪和白板
【授课时长】 6小时
【课程大纲】
n 第一部分：未来将被淘汰的七种人
1. 免疫力差的人
2. 心理脆弱的人
3. 缺乏独立思考的人
4. 逃避责任的人
5. 不能休整的人
6. 不能沉淀的人
7. 经不起打击的人
n 第二部分：提升你的健康力
1. 生理健康
2. 心理健康
Ø 案例：害怕人际交往的小李
Ø 职场心理健康分析
Ø 不良心理状态的影响
n 心理健康测试
Ø 心理健康的内涵及十条标准
3. 社会健康---适应社会、人际交往的能力
4. 道德健康---有所为，有所不为
5. 情绪管理三技巧
6. 压力管理四步骤
n 第三部分：提升你的幸福力
1. 关系即世界
2. 心理测试：你的人际关系相处模式
Ø 安全的依恋模式
Ø 矛盾的依恋模式
Ø 恐惧/回避的依恋模式
Ø 超脱的依恋模式
Ø 案例分析：因同事忽略了自己就辞职的小张
3. 冰山中缺失的，要穷尽一生去补
Ø 讨好型的形成
Ø 指责型的形成
Ø 超理智型的形成
Ø 打岔型的形成
职场人际交往的三个规则和三个规矩
n 第四部分：提升你的经济力
1. 练习：写出你喜欢的、你能的、你想的。
2. 理解六层次建构你的职业规则
3. 如何跟环境实现共赢
n 第五部分：提升你的学习力
1. 思考题：职场中你需要学习什么？
2. 重要不紧急的事情提前安排
3. 做羊群里的骆驼
n 第六部分：提升你的自制力
1. 心理游戏：式
2. 不可胜在己，可胜在敌
3. 学员讨论：如何提升自己的自制力？
n 第七部分：自我成长持续发展
Ø 体验游戏：博弈大战
Ø 避免绝对“对错输赢“模式”
Ø 建立“目标导向”模式
