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时间管理课程大纲

2023-05-15 11:243
课程预约:13121392666 隋老师
学习费用:面议
课时安排:1天/6小时
主讲老师:董权
课程简介:认识时间管理; 评估你现在的时间管理效率; 八大陷阱——导致时间管理无效;


普通人只是想如何打发时间,有才能的人则设法利用时间。——叔本华

 

课程内容:

 

(一)认识时间管理

 

ü 时间的特性

 

ü 时间可否管理

 

ü 如何管理时间才是有效的

 

 

(二)评估你现在的时间管理效率

 

ü 评估你的一天

 

ü 你生活中“重要且紧急的事情”有哪些

 

ü 有哪些事情该做,而你没有花时间

 

ü 有哪些事情不该做,而你却耗费了时间

 

 

(三)八大陷阱 导致时间管理无效

 

ü 没有明确的目标

 

ü 期限模糊

 

ü 不好意思拒绝别人

 

ü 拖延

 

ü 恐惧


ü 不速之客

 

ü 会议病

 

ü 事必躬亲

 

 

(四)九大方法 教你如何跨越时间陷阱

 

ü 学会区分“可以控制的事”和“不能控制的事”

 

ü 明确目标

 

ü 除去不必要的和不适合的事

 

ü 排列���事情的优先级

 

ü 制定你的计划

 

ü 反思和改进你的时间表

 

ü 立即行动

 

ü 寻找方法剔除行动障碍

 

ü 大时间”有效分解成“小时间”

 

 

(五)时间管理的工具

 

ü 时间管理有哪些工具

 

ü 使用时间管理的四把钥匙

 

ü 寻找适合自己的时间管理工具

 

ü 持之以恒

 

(六)通过影响环境进行有效管理时间

ü 读懂领导的需求

 

ü 学会与同事相处

 

ü 对下属有效安排

 

ü 家庭生活中的时间管理

 

(七)课堂案例分析

ü 实战案例分析研讨

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