学习费用：面议
课时安排：1天/6小时
主讲老师：张姗姗
课程简介：时间管理，是高效生活的关键。它要求我们识别优先级，合理安排各项活动，以确保时间的最大化利用。有效的时间管理能减少拖延，提高工作效率，使我们在忙碌的生活中找到平衡。通过设定明确的目标，制定详细的计划，并遵循时间管理技巧，如番茄工作法或四象限法，我们可以更好地掌控自己的生活，实现个人和职业目标。时间管理不仅是一门艺术，更是一种生活态度，它让我们在有限的时间内创造出无限的价值。
【课程背景】
现今社会，所有人都在忙，忙什么呢？到底是忙？盲？茫？太多人忙于应付眼前的琐事而偏离了最初的目标。管理好自己的时间可以让工作效率大幅提升，让个人工作生活更富有计划性，按照事情的轻重缓急有计划的完成结果。懂得时间管理的人更懂得生命的意识，可以更好的成就自己的人生。。
【课程收益】
1、了解时间管理的重要性，清晰自我时间管理的关键；
2、掌握科学的时间管理方法，灵活运用时间管理技巧；
3、学习到几个实用的时间管理工具；
4、养成高效工作的习惯，有效分配管理时间，从而达到提升工作绩效的目的。
【课程特色】
本课程采用互动、体验和情境式的教学方法，使道理易懂易学易操作，从而帮助学员在时间管理中运用和掌握有效的工作方法，实现思维和行动上的转变，提高工作绩效完成目标。
【课程对象】
各层级人员
【课程时长】
1天（6小时/天）
【课程大纲】
一、时间管理概述
1、算算我们的时间
游戏引入：假如现在你的生命处于0-100岁之间，接下来我们来玩一个游戏.....
2、时间的特点
ü 不可再生
ü 不可存储
3、时间管理的意义
ü 在你的一生中，能为你创造价值的有效时间非常少，而时间又是不可再生、不可存储的资源，能够用好你的时间，关系到你一生的事业成功和生活幸福。
4、时间管理发展史
ü 第一代：备忘录
ü 第二代：时间进程表
ü 第三代：轻重缓急
ü 第四代：个人管理
ü A：将时间用在重要的事情上
ü B：充分利用时间，减少浪费
ü C：均衡发展
5、时间管理的核心
ü 价值管理
ü 习惯管理
二、时间管理方法论
1、计划管理
2、时间“四像法”
3、时间记录法
4、时间ABC分类法
5、二八原则
6、时间的统筹方法
7、考虑不确定性
三、时间管理的技巧和工具
1、改变你的想法
2、寻找时间管理的黑洞，规避
3、遵循20比80定律
4、寻找高效时间段
1）高效时间的概论
2）高效时间段的寻找
3）充分利用自己的高效时间段
4）现场进行模拟
