学习费用：面议
课时安排：1天/6小时
主讲老师：申广超
课程简介：时间管理是一种有效的个人和组织能力，它涉及对时间的合理规划、分配和监控，以确保工作和生活的高效进行。通过设定明确的目标、制定实际可行的计划，并优先处理重要任务，时间管理能够帮助我们更好地掌控自己的生活和工作节奏。它不仅提高了工作效率，减少了拖延和浪费，还使我们有更多的时间和精力去关注其他重要的事情，如健康、家庭和社交等。因此，时间管理对于个人成长和职业发展具有重要意义。
【课程背景】
一样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，效率不同是一个重要因素！而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间管理的效能。
【课程收益】
1.认识时间管理的重要性，清晰自我时间管理的关键；
2.掌握科学的时间管理的五个步骤，重点掌握如何区分事务的轻重缓急，灵活运用时间管理技巧；
3.养成高效工作的习惯，有效分配管理时间，重点掌握制定周计划日计划的方法，从而达到提升工作绩效的目地。
【课程方式】体验式游戏、课堂讲授、案例分析、脑力激荡。
【课程时长】6h/1天
【课程对象】企业全体员工
【课程大纲】
一、认识时间管理
歌词导入：一百年前，你不是我；我不是你一百年后，没有你，也没有我。
1.时间的特性
1）供给毫无弹性
2）无法蓄积
3）无法替代
4）无法失而复得
互动：计算一天的时间：24×60×60＝86400秒
2.时间可否管理
3.如何管理时间
思考：在你的概念中，时间是什么？
小组讨论： 1）什么事是“不能控制”的？
2）什么事是“完全控制”的？
二、了解时间管理的现状
思考：如果你今天就去世，你最后悔的是什么？
案例：单亲妈妈的故事
1.叶雷的时间管理
小组讨论：小叶的时间管理出了什么问题？
2.评估你的一天
案例：一个外企的销售部的经理故事
三、时间管理的陷阱
1.猪八戒踩西瓜
2.不好意思拒绝别人
3.拖延
4.不速之客
5.会议病
6.文件满桌病
7.事必躬亲
四、如何跨越时间陷阱
1.明确目标
1）正确目标的价值
2）拟订目标的原则-SMART原则
3）目标的金字塔
4）设定目标的步骤
游戏：了解自己目前的状况
案例：“狗仔队”的故事
2.去除不必要和不合适的事务
1）要事第一
①“大石头”理论
②ABC法则
③二八定律
判断：下列任务分别属于A型、B型、C型任务中的哪种任务？
案例：美国大学生故事
2）以始为终
3）减少冗长的会议
4）学会说“NO”
讨论：如何拒绝上司的任务？
5）对付不速之客
6）学会委派
思考：有诸葛亮这样的领导是幸还是不幸？
工具：有效委派模型
3.制定你的计划
1）长期计划： ①活动计划表
②甘特图
2）周计划工作安排
3）每日工作计划表
4.踢除行动障碍
办公室桌上的5S运动
5.及时行动
游戏：搭建筑
案例：经理的一天
五、时间管理的工具
1.时间管理的工具
2.使用时间管理工具的四把钥匙
六、时间管理的进一步提升
1.时间管理学的四代理论
2.以人为本的第四代时间管理学
案例：一个年轻人的故事
案例：鹅生金蛋的故事
讨论：什么叫效率？什么叫效能？
