学习费用：面议
课时安排：1天/6小时
主讲老师：黎静坤
课程简介：国学智慧，博大精深，蕴含了中华民族数千年的思想精髓。它涵盖了经典文献、哲学思想、历史传承等多个领域，传递着古人的智慧与洞见。国学智慧强调修身齐家治国平天下，倡导仁、义、礼、智、信等核心价值，教人以德为先，诚信为本。它教导我们如何面对人生挑战，如何与自然和谐相处，如何成就一番事业。国学智慧，不仅是中华文化的瑰宝，更是我们前行的灯塔，指引我们追求真善美，实现人生价值。
一、 课程背景：
中医乃夏华民族的瑰宝，中华文化的精髓，从神农尝百草，到李时珍的本草纲目，一直延续到今天，仍散发着如此强烈的自然清香。
西医只能在已经形成病后，才能用仪器检测到，对于初病、未病根本毫无察觉，也毫无对策。而中医的望、闻、问、切正好弥被了这一重大的不足之处。而且中医对慢性病、内科病治疗方面，明显的优于西医，使西医是望尘莫及。
二、 课程受益：
1、学习中医的精华智慧
2、理解中医文化基业长青的秘诀
3、明白职场常见病的保养与防治
三、培训对象：国家机关与事业单位领导、企业管理者、对健康感兴趣的人群
四、课程大纲
一）心血管类的食疗：
1、降血脂、清血管
2、强心脏、化瘀血
3、疏通管理、去血栓
二）脾胃类的食疗：
1、习惯性拉肚子
2、腹部胀满、不消化
3、腹部肉多减不了
三） 肺呼吸道类的食疗：
1、及时止咳嗽、化痰
2、开毛孔发汗排毒
3、发高烧反复发作
四）肝胆类的食疗：
1、疏肝理气、散郁
2、肝火上场每夜失眠
3、湿热堵肝胆痛风发作
五）肾泌尿系统的食疗:
1、疝气（小肠气）疼痛难言
2、膀胱热结、小便不利
3、下焦腹部寒冷疼痛
六）补气血的食疗方法：
1、补血、暖胃的食物
2、补血、润肠、补脑的食物
3、补血、强心的食物
4、补阳气的食物
5、滋阴、去热的食物
七）常用的经验食疗方：
1、跌打损伤、劳损
2、去身体湿气、寒气洗脚方
3、治带状疱疹的食疗方
4、治冻疮的方法
5、治风湿性关节炎的方法
6、补五臟的饮料制作
7、治人气血两亏的食疗方
