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工作家庭 平衡智慧

2024-07-08 15:531
课程预约:13121392666 隋老师
学习费用:面议
课时安排:1天/6小时
主讲老师:詹婉园
课程简介:国学智慧,源远流长,博大精深。它蕴含着古人的智慧与经验,涵盖经史子集,传承着中华民族的道德伦理、人文精神。国学智慧,不仅教会我们如何修身齐家治国平天下,更引领我们追求内心的平和与智慧。在快节奏的现代生活中,国学智慧如同一股清流,提醒我们回归本真,反思内心,追求和谐与平衡。它让我们在喧嚣中找到宁静,在迷茫中找到方向,实现个人与社会的和谐共生。


课程背景:

工作家庭难以兼顾好,是每个职场人、每个公司的难题。

怎么办?

本课程会分享很多世界500强公司在组织层面、员工个人层面的解决此一主题的有效经验。

另外:本课程另辟蹊径,重点提出了以陪伴的高质量来换时间和空间的理念---刻意经营感情!

再忙,也可以做称职的父母,本课程为你带来很多新思路。    

课程对象:全员

课程时间:1天

课程形式:建构式的五星教学法、案例式、研讨式、团队PK、寓教于乐。

 

课程大纲:

课前热身活动:优势热板凳

小组团队建设

 

一、工作家庭 冲突:

1、女性工作家庭的冲突

2、男性工作家庭的冲突

3、工作家庭冲突的三种形式:你是哪一种或两种三种?

4、说说:工作家庭冲突 个人压力源 有哪些?

5、重要理论:富者越富 理论基模

6、说说你的 工作影响到家庭的情况

7、说说你的  家庭影响到工作的情况

二、工作家庭 平衡策略:

1、讲解:世界500强从组织层面解决员工工作家庭平衡最受欢迎的五大策略

2、讲解:世界500强员工个人层面解决工作家庭平衡采取最多的五大方法

3、小组讨论:针对每个人的具体情况,参照上面讲的方法,有哪些更好的解决工作家庭冲突的方法?

三、刻意经营感情(以陪伴的高质量换时间和空间)

1、看视频短片《分手男女》,

小组研讨:男人每个行为背后的真实诉求是什么?

          女人每个行为背后的真实诉求是什么?

2、思考:你的爱人、孩子、父母 都对你 有哪些抱怨?

3、思考:你的爱人、孩子、父母 对你抱怨背后的真实诉求是什么?

4、讲解 重要理论:刻意经营感情:爱的存款、爱的语言

                  爱的银行 爱的存款 为什么重要?

5、你每天刻意 为爱人、对孩子、对父母  做了什么爱的存款?无意间又做了哪些爱的提款?

6、讲解:爱的语言 认识爱语

7、讲解重要理论:爱的五种语言

8、测出你的爱的语言排序?你爱人的爱的语言排序?你孩子的爱的语言排序?

9、讲解:存一进百的智慧

10、讲解:爱语1:肯定的言词

讨论:如果你配偶的重要的爱语是“肯定的言词”,你刻意的爱的行动?

讨论:如果你的孩子的爱语是“肯定的言词”,你刻意的爱的行动?

讨论:如果你的父母的爱语是“肯定的言词”,你刻意的爱的行动?

11、讲解:爱语2:精心的时刻

    讨论:如果你配偶的爱语是“精心的时刻”,你刻意的爱的行动?

    讨论:如果你孩子的爱语是“精心的时刻”,你刻意的爱的行动?

讨论:如果你父母的爱语是“精心的时刻”,你刻意的爱的行动?

12、讲解:爱语3:收到礼物

    讨论:如果你配偶的爱语是“收到礼物”,你刻意的爱的行动?

讨论:如果你孩子的爱语是“收到礼物”,你刻意的爱的行动?

讨论:如果你父母的爱语是“收到礼物”,你刻意的爱的行动?

13、讲解:爱语4:服务的行动

    讨论:如果你配偶的爱语是“服务的行动”,你刻意的爱的行动?

讨论:如果你孩子的爱语是“服务的行动”,你刻意的爱的行动?

讨论:如果你父母的爱语是“服务的行动”,你刻意的爱的行动?

14、讲解:爱语5:身体的接触

    讨论:如果你配偶的爱语是“身体的接触”,你刻意的爱的行动?

    讨论:如果你配偶的爱语是“身体的接触”,你刻意的爱的行动?

讨论:如果你配偶的爱语是“身体的接触”,你刻意的爱的行动?

15、设计你对爱人、孩子、父母 每天的爱的行动?每周的爱的行动、每月爱的行动?

 

四、相互减压,让关系更亲密

1、讲解:男人、女人压力下的不同反应

2、讲解:男人、女人压力下的不同需求

3、讲解:男人如何帮助女人减压?

4、讲解:女人如何帮助男人减压?

5、讲解:每天20分钟的减压谈话

          减压谈话谈什么?

          减压谈话听什么?

五、再忙,也可以做称职的父母

1、测试:你是称职的父母吗?

2、父母是否称职,孩子的评价最准确

3、讨论分享:孩子们有哪些心理需求需要父母很好地满足?

4、讲解:满足孩子九大需求

5、讨论:设计每天 高质量的亲子互动---“黄金时间”

6、讲解:工作与亲子交流 并行不悖的十大方法

 

 

 


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