学习费用：面议
课时安排：1天/6小时
主讲老师：詹婉园
课程简介：沟通是人际交往中不可或缺的基本技能，它涉及信息的传递、理解和反馈。有效的沟通能够建立信任、促进合作，解决问题。良好的沟通者能够清晰表达思想，倾听他人意见，理解不同观点，并寻求共识。在工作中，沟通能够提升团队协作效率，优化决策过程；在生活中，沟通则有助于增进人际关系，构建和谐社会。因此，提升沟通能力对于个人和组织都至关重要。
课程背景：
n 和青春期孩子沟通真是太难了：
“孩子怎么什么都不跟我说啊？”
“你一问，TA就跟你急，是不是？“
”看着他犯错，想给他建议，他根本不听呀，怎么办？
”TA不跟你说，你一点办法都没有。“
”我不能看着TA误入歧途呀！“
n 孩子不愿和你沟通，TA心理又是怎么想的：
“不是打探，就是审问，真没劲！”
“你能不能别唠叨了，烦死了！”
“我知道该怎么做！”
“这是我的隐私！”
“你说的这些都过时了！”
n 从国际上最先进的脑科学来破解：
n 为什么青春期孩子与父母无话可说？
n 怎么来改善与青春期孩子之间的沟通和关系？
n 从动机心理学来破解：
n 怎么来激发孩子的内在学习动机？
n 从内控心理学来破解：
n 怎么让孩子学会对手机的管理？
n 从脑科学与压力管理 来破解：
n 怎么做中高考孩子的淡定父母？
n 怎么帮助孩子来减轻考试焦虑？
课程时间：半天---1天
课程形式：建构式五星教学法+案例式+研讨式 快乐学习
课程大纲：
课前热身活动：
1、欣赏式社交---相互认识
2、欣赏式社交---相互赞美
课前导入：
1、分享：家有青春期孩子，有什么困扰？感受如何？
一、家有青春期孩子，沟通太难了！
1、“孩子怎么什么都不跟我说啊？”
“你一问，TA就跟你急，是不是？”
“看着他犯错，想给他建议，可是他根本不听呀，怎么办？
“TA不跟你说，你一点办法都没有。”
“我不能看着TA误入歧途呀！”
2、讨论： 孩子不愿跟你沟通，TA心里是怎么想的？
3、讲解：为什么和青春期孩子这么难沟通？
---变化！
4、讨论讲解：进入青春期的孩子 ，有什么看得见变化？
身体 变化？
情绪 变化？
社交 变化？
学习 变化？
生活习惯 变化？
……
5、讨论讲解：进入青春期的孩子 ，有什么看不见变化？
大脑变化快 带来什么变化？
激素 增加 带来什么变化？
二、如何才能打破僵局与青春期孩子好好沟通？
1、讲解：青春期孩子典型特征：
2、讲解：青春期孩子内心戏：
3、讨论：如何才能打破僵局与青春期孩子好好沟通？
1）找好时机再沟通
2）采用有效的沟通方式
3）多分享自己的事
4）善于倾听孩子
5）多用日常行动来表达对孩子的爱
三、老办法不灵了怎么办？
---青春期孩子需要全新的教养方式
1）父母对青春期孩子的重要性：消极认同
讨论讲解：“虽然”怼“父母，”嫌弃“父母，但父母仍然是他们最重要的人，为什么？
讨论讲解：青春期孩子为什么非得跟父母不一样呢？
讨论讲解：父母为青春期孩子的成人、独立可以提供什么帮助？
2）讨论讲解：怎么做到和青春期孩子双向沟通？
3）讨论讲解：家长和青春期孩子为什么会有代沟？
怎么打破这种代沟？
讲解： 青春期孩子大脑中的 “权力关系过滤器”
4）讲解：什么算权威型教养？
---温和、慈爱、坚定
讲解：权威式教养的人，应对青春期孩子的6个方法：
5）孩子的问题多数都是情绪问题，
父母要做孩子情绪的教练，
做孩子情绪调节的榜样。
讨论讲解：自己情绪不好的时侯有哪些有效的调节方法？
讨论讲解：孩子情绪不好的时侯怎么帮助安抚？
课程结束 回顾要点
微改善行动计划：
