学习费用：面议
课时安排：1天/6小时
主讲老师：李姗
课程简介：情绪压力(emotional stress)一译"情绪应激"。个体在焦虑或恐惧等情绪的作用下形成的心理紧张反应或状态。其产生与个体面临的某种意外的环境刺激以及个体对自身应付能力的评估有关。如来自自然或社会的重大打击等情境刺激，个体感到自己无力应付时就会体验到因紧张而产生的情绪压力，这种状态下，会出现肌肉紧张、血压升高、心率加速、呼吸频率上升以及腺体活动增强等生物性反应。
昨天和一个朋友吃饭，他一会在埋怨他的领导：说领导弱化他们部门，把他的优秀下属全部都调走了，觉得领导不信任他，所以他也很苦恼，四处自寻出路。从他的话语中确实能够听出来他真的很委屈。
他不知道的是，他的领导也是我的好朋友，无话不谈，所以我知道他理解的不是事实的真相，所以我建议他去给他的领导好好聊一聊表达一下自己的想法，并且请领导理解他的处境，顺便表达一下自己对于工作坚定的态度。
其实他遇到的问题，我曾经也遇到过。很多职场人在工作中觉得自己受到了委屈，或者给自己设想了一个假想敌，不愿意沟通不愿意争取，最后事情发展的越来越糟糕，在这里给大家分享几点我的建议：
1、 领导也不是万能的，不可能了解到所有人的想法
中国人都很内敛，不愿意去表达自己的想法，觉得自己的行为领导都看在眼里，应该是明白自己的想法和态度的。然后升迁的机会、学习的机会没有落在自己身上，又觉得失望、委屈。
但是其实领导每天那么忙，公司有那么多事情要处理，又有那么多的人。真相是领导真的没有办法关注到每一个人。
所以有的时候我们通过领导的决策、领导的态度、甚至一个领导的眼神就在猜测领导是不是对我有看法？对我有意见？可能真的不是。然后自己白白的委屈、失望了半天，最后可能还会导致离职。
所以你认为的真的未必就是你认为的。
2、 一定要表达自己的想法，不要和领导互相猜测
昨天我建议这个朋友，要去找领导表达自己对于现状的理解，以及自己在工作中遇到的困难。因为我知道他的领导认为，我是调走了部门的下属但是我还给你派了人过去啊？
看就这样认识的偏差就处理了。
我们一直在猜测领导做事情的意图，领导也在感触下属的种种行为。那么为什么不去表达沟通呢？
3、 要向领导表达忠心，这一定不是拍马屁
我们有的时候不敢去向领导表达自己的希望进步的想法，也不好意思向领导表达要积极努力工作，因为担心别人说自己在拍马屁，或者觉得这种“拍马屁”的行为不符合自己的气质。
但是这并不是“拍马屁”，领导都希望自己的下属是可以坚定的支持自己，在遇到困难的时候是可以独挡一面而不是墙头草顺风倒，这个是人之常情无可厚非。
只要我们有能力、有意愿就勇敢的向领导表达出来，让领导知道我们的想法和自己积极进取的态度。其实优秀的我们也是领导的左膀右臂，也会帮助领导解决各种问题，我们是要成为领导强有力的伙伴，绝非我们所认知的“拍马屁”。
4、 领导能成为领导，一定有他的过人之处
领导之所以能成为领导，一定有自己的过人之处。我经常听到有人说自己的领导“什么也不懂”、“说什么都不清楚”。当我自己创业了之后我才明白，很多情况很多风险并不是说我不知道，而是在客观情况影响之下，我只能妥协的部分处理一部分内容。这时候才知道自己原来是多么的肤浅，认识问题并不深刻。
所以我们可以客观的给领导提出问题、解决方案，由领导来综合判断可行性及可行的步骤，相信我他一定是专业的。
综上，给各位读者表达的是，我们一定要善于向领导表达出自己的想法、意愿、认知，而不是等着领导的态度、措施，然后自己一直郁郁寡欢，感觉终不得志。因为，在职场你认为的未必是你认为的！
