张晗旭

中国公共卫生专业健康管理专家 第一人

人人健康生活网人人健康生活馆 创办人

中国晗旭家庭健康管理师员联盟 创建人

北京晗旭健康管理集团有限公司 创始人

 晗旭健康管理学苑

张晗旭 教授

张晗旭教授，山东人，1975年高中毕业后开始到医院从事预防保健工作，1977年考入上海第一医学院卫生系（现复旦大学公共卫生学院），1990年到北京医科大学（现北京大学公共卫生学院）研修环境与健康，华北理工大学公共卫生学院教授退休，从事环境与健康、卫生监督执法、教学、科研、预防保健、科学养生、健康教育、健康管理工作45年，终生致力于中国大健康促进生活管理服务事业，一生一世，只做一事，专心致志，做到极致！

在全国政协、中华医学会健康管理分会、中华健康管理论坛、中医健康管理论坛、中国营养健康教育高峰论坛、中华养生健康产业论坛、全国健康管理师培训班、北医三院健康管理中心、洪昭光健康大课堂、慈铭体检、咸阳政协、三甲医院、贵阳邮政、保险公司、中石油研究院博士、中国航天科学院院士、企业家管理培训机构、各地政府机关企事业单位、社区学校讲授《不再等病先分真假，预防保健科学合法》等课程，在第十八届国际黄河旅游节讲《道德经与科学养生》，深受听众欢迎，根据中共中央国务院《健康中国2030规划纲要》、国务院《健康中国行动》和《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》，讲解《中国大健康发展趋势与精准健康管理》、《全民健康人人健康生活馆落地方案》。创办晗旭健康管理学苑，全国培训三师（健康经管师、健康管理师、健康服务师）一员（家庭健康管理员），帮助各地卫健委（厅局）培训会“七位一体”（健康教育、预防、保健、医疗、康复、优生、养老）合格的家庭全科医师，为实现全民健康全面小康贡献力量！

根据党中央十九届五中全会精神和十四五规划，全面建成小康社会，开启社会主义现代化建设新征程，为全中国人民提供正规、专业、权威、科学、全周期、全方位预防保健科学养生健康促进生活管理服务。

主讲课程：

1.解读《健康中国行动》政府社会个人行动

2.心脑血管病预防控制

3.癌症发生与预防控制

4.正确科学对待食品药品和保健食品

5.大学健康服务与管理专业就业指导

6.健康管理师家庭全科医师升级培训

7.家庭全科医生七位一体转型升级培训

有钱能使鬼推磨，唯独健康买不回！

每个人都是自己与全家人健康的第一责任人！

世间万事，健康第一！没有健康，没有一切！

健康是1，其余是0 ！身家几何，身价几何！

幸福=健康×财富！0×任何数都=0 ！

人人都有基因缺陷，人人都受环境污染！

每人每秒走向病死，速度不同方式不同！

走出两个误区：“今天我没病”、“病后能治好”

说明两个事实：“今天你半病”、“病后难治好”

大官大款大医大众，健康面前人人平等，

无论积攒多少财富，大病才治全球无能！

有钱能使鬼推磨，唯独健康买不回！

不要等到心肌梗死脑中风才去医院抢救，

不要等到癌症长成大块才去手术放化疗！

那时有时间也有钱了但是没有后悔药了！

不但住院的有时间陪床的也都有时间了。

被动等病 吃药打针做手术放化疗 糟钱受罪人去财空 

主动预防 检测管理常保健早治疗 省钱享受健康长寿 

每人每天廿四小时，先放哪里结果不同！学点时间管理！

最宝贵的是健康和时间！最值钱的是信息和知识！

按下生活暂停键：付出时间，多获信息，多学知识，先分真假！

所有关心自己与家人健康孝顺父母不愿等病的朋友： 

全家一生注重预防保健科学养生未雨绸缪延缓衰老！

人人健康！家家幸福！天天快乐！爽活一生！

民以食为天—膳食平衡吃出健康

重点讲解人人都需要的七大营养素的功能、需要量、来源、缺乏表现、补充措施等。各种食物的营养价值、成分、需要量、分配比例、选购常识、加工保存知识及与健康的关系。粮食、蔬菜、鱼肉蛋奶等各种食品的营养价值、营养食谱制定，《中国居民平衡膳食宝塔》和指南的应用。

上医治未病—不再等病先分真假

信息时代，获取信息；知识经济，学习知识；信息危机，辨别信息；信任危机，相信自己。

信息就是财富，知识就是力量，时间就是金钱，效率就是生命，健康就是幸福。

世间万事，健康第一！健康是1，其余是0！幸福=健康×财富！0×任何数都=0！没有健康没有一切！谈何幸福尊严快乐？

一江春水向东流，分分秒秒不回头，日出日落一天，春夏秋冬一年，生老病死一生，没人例外，没人逆转！

大官大款大医百姓，健康面前人人平等，无论积攒多少财富，等病才治全球无能！

人人都有基因缺陷，人人都受环境污染，人人都会生老病死，人人需要健康管理！

每人每天廿四小时，先放哪里收益不同！每人每秒走向病死，等病防病结果不同！

被动等病吃药打针做手术放化疗遭钱受罪人去财空

主动预防检测管理常保健早治疗省钱享受健康长寿

主动健康，未雨绸缪，强调预防保健养生的重要性。健康不能想当然，要依靠科学。介绍循证医学和循证保健。学习健康知识，提高保健意识，转变等病观念，选择健康管理，采取科学措施，达到健康目的。

健康管理的重要性，企业健康管理的好处：省钱、省时、福利、效率。

影响健康的因素：基因遗传、环境污染、生活方式和健康管理。

信息爆炸时代，良莠不齐，鱼龙混杂，学会去伪存真至关重要，帮助辨别真假。教会识别真假医药保健食品知识，指导选择真正科学的养生保健预防治病措施。

亡羊补牢为时已晚。一级预防：防患于未然，二级预防：防微杜渐，防止小病变大病，三级预防：防病情恶化、防死亡，零级预防最高级：防基因缺陷表达。正确选择正规专业权威科学的健康管理。

通则不痛—心脑血管病防制

重点讲授公众普遍关心的、人人都可能得的、特别是很多人已经得上的肥胖症、脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病、冠心病、脑中风等危害严重的慢性病防治知识，这些疾病都始发于儿童期。介绍发病原理、发病过程、血栓形成过程，介绍对抗过氧化自由基和延缓衰老的知识。我国心脑血管病的发病情况、危害、后果、治疗措施、预后等。糖尿病发病情况、并发症的危害、后果及健康管理的“五驾马车”。肥胖症与肾病的危害及防治措施等，引导人们预防养生、定期体检、合理保健、正规用药、科学管理。