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- 提升幸福力 ——现代组织生态下的情绪压力管理艺术
- 帮助企业员工正视情绪,及其对个人工作业绩、生活质量、职场发展乃至组织的影响,帮助个人在面对工作和生活事件的时候,从本能的应激反应模式,上升为理性的思考和行为模式,通过提升*能力,掌握自我调适技巧,建立自我赋能的行为习惯,消除职业倦怠,全面提升自我情绪管理能力,灵活使用认知调节和行为调节等柔性心理管理策略,有效提升幸福力,打造积极心态,提升心理健康水平,探索和谐职业发展之路。
- 主讲老师:余倩 开课地点:[广东东莞市] 开课时间:2022-02-25
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¥2800.00/人
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