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《阳光心态》课程大纲

主讲老师: 张博 张博
课时安排: 1天/6小时
学习费用: 面议
课程预约: 隋老师 (微信同号)
课程简介: 心理学是一门研究人类思维、情感和行为的科学,主要探究人的行为背后的心理过程和机制。它关注人类行为的原理,包括知觉、情感、学习、记忆、思维、动机等方面。心理学不仅研究个体行为,还探讨群体行为和社会心理现象。通过心理学的研究,人们可以更好地理解自己和他人,提高人际交往能力,解决生活中的问题。心理学在教育、咨询、工业等领域都有广泛的应用。在现代社会中,心理学的重要性越来越受到认可和关注,对于提高生活质量和社会发展都具有重要意义。
内训课程分类: 综合管理 | 人力资源 | 市场营销 | 财务税务 | 基层管理 | 中层管理 | 领导力 | 管理沟通 | 薪酬绩效 | 企业文化 | 团队管理 | 行政办公 | 公司治理 | 股权激励 | 生产管理 | 采购物流 | 项目管理 | 安全管理 | 质量管理 | 员工管理 | 班组管理 | 职业技能 | 互联网+ | 新媒体 | TTT培训 | 礼仪服务 | 商务谈判 | 演讲培训 | 宏观经济 | 趋势发展 | 金融资本 | 商业模式 | 战略运营 | 法律风险 | 沙盘模拟 | 国企改革 | 乡村振兴 | 党建培训 | 保险培训 | 银行培训 | 电信领域 | 房地产 | 国学智慧 | 心理学 | 情绪管理 | 时间管理 | 目标管理 | 客户管理 | 店长培训 | 新能源 | 数字化转型 | 工业4.0 | 电力行业 |
更新时间: 2024-01-19 12:32


培训受众:

中高层管理者、客户经理及普通员工

课程受益:

塑造阳光心态,享受生命的意义,远离悲观思维,活在当下,做快乐的自己

塑造积极心态,积极地对待人和事,积极对待困难和挫折,发奋图强,自动自觉,不断提升学习力和竞争力,做最好的自己;

塑造共赢心态,树立利人利己的人际关系共赢思维,正确处理与公司、上司、同事等各方面的关系,做一个受欢迎的人

塑造老板心态,把老板的钱当成自己的钱,把老板的事当成自己的事,像老板和上司那样去工作

塑造感恩心态,感恩国家、公司、家人和顾客,做一个充满爱心的人。

培训时间:

一天(六小时)

课程大纲:

第一讲:心态决定人生成败

一、为何要建立和谐社会

故宫三大殿的启示

平衡和谐之美

道法自然的魅力

二、关于心态的三种体验

什么是心态

不同的人具有不同的心态

不同的人:同样的遭遇+不同的态度=不同的人生

同一个人:同样的遭遇+不同的心态 =不同的局面

故事:为女儿哭泣的老妈妈

      秀才赶考

吸引力法则

同频共振游戏

三、职业和人生成功的黄金心态模型

好心情才能欣赏到好风光

心态是人生最根本的竞争力

你好我好大家好

第二讲:阳光心态——快乐工作

一、改变不了事情,就改变态度

二、发现美好,乐观豁达

三、活在当下,快乐每一天

四、只看自己拥有的,不看自己没有的

五、酸甜苦辣才是真正的人生

六、和谐平衡、多元成功

七、删除不必要的烦恼

 

第三讲:积极心态

一、成就你人生的十大积极心态

二、毁坏你人生的十大消极心态

三、不要说我办不到”——积极与消极语态对照

四、正确处理好三件事

五、积极行动,拒绝拖延

六、笑对挫折和磨难

七、向自己积极地提问

八、失去太阳,拥抱星星

九、大卫·霍金斯《力量与能量》

     正能量与负能量对比

 

第四讲:老板心态——多快好省

一、思考:假如你是老板,你喜欢什么样的员工?

二、把老板当成第一顾客

得老板者得舞台

老板最想听的两句话:

三、结果意识——总是多一点

   功劳、苦劳、疲劳

没有结果却有一大串借口

案例:买火车票、挖井

四、效率意识

    效率的三大关键  

五、质量意识

质量是人的尊严!

告别差不多的马虎时代!

视频案例:海尔砸冰箱

六、成本意识

贯彻始终的四个大字

在干中想,在想中干!

七、职业成功的两大定律

 

第五讲:共赢心态——修炼情商

一、大家好才是真的好

二、别人和自己一样重要

人生的三种境界

事业的三种境界

三、情商比智商重要

    专家的发现……

    EQ是一种能力

    现实中的四中人……

    人际关系的六种模式

    人际关系的最高境界

四、要学会宽容

故事:绝缨宴

    六尺巷

 

宽容的五大好处……

五、控制愤怒

案例:钉子的故事

故事:苏轼与禅师

教训:刘备发怒举兵伐吴

职场情绪的三大原则

发脾气会影响身心健康、人际关系与事业财运

六、修炼自己的同理心

孔子的忠告:己所不欲勿施于人

君使臣以礼,臣事君以忠

七、懂得分享

分享快乐将有更多快乐

快乐人生的风景

微笑待人

利人就是利己

八、团队精神

唐僧团队分析启示录

大雁的启示

蚂蚁团队

红军精神

抗震救灾中的中国军队

《亮剑》中的独立团

 

第六讲:感恩心态——珍惜拥有

一. 感恩是一种幸福的生活方式

有爱才有希望,感恩才会拥有

二、感恩国家和社会

三、感恩父母

孝道文化:感受母爱、父爱

音乐播放:《烛光里的妈妈》、《母亲》、《父亲》

人生最不能等的是孝敬父母

四、感恩配偶和孩子

五、感恩公司和老板

六、感恩所有的贵人

七、感恩的人善于赞美

    赞美的力量

赞美的方法与技巧

只要你赞美,总能找到合适的理由

    成功人生的三个阶段

李嘉诚一生的成功浓缩格言


 
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