(微信同号)课程背景：
“人的生命犹如一盏油灯”——唐。孙思邈《千金方》
当代企业家，物质生活丰富，但是健康堪忧、许多慢性病，如：高血压，冠心病，糖尿病，高血脂，肥胖症等，常以潜伏的形式隐袭发展。精神生活质量欠佳。随着经济高速增涨、 世风日益浮躁，如何独善其身，获得一份清静与悠然自得，实属难得。
企业家更需要注重修身养性，营造企业家的精神家园，致力于培养全面发展的领导者， 体悟人文情怀，明彻道德修养，另辟人生境界。易医同源，周易、中医、儒释道哲学同出一家，内圣外王，企业家更需要领悟中国传统中医文化中的“健康管理之道”。
“道者，圣人行之，愚者佩之，从阴阳见性。逆之则死，从之则治，逆之则乱，反顺为逆，是谓内格。是故圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，而铸锥，不亦晚乎！——《黄帝内经。素问》
课程特色：
1． 原创性——“古为今用，中西结合”根据中医学的理论基础及易经道家的道术，印度瑜伽自然疗法，以及佛学的修心法自创调节阴阳平衡之道，打通人体源点祛疾，修心法门，修身秘要等。
2． 独特性——“天人合一，道法自然”课程体现针对企业家的特殊性，重在修身养性，给出全面，细致的养生妙法，即有深度和高度，又有密度和偏方，秘术。
3． 实战性——“开眼开智，落地开花”课程体系既现场诊断治疗，解决学员的身体问题，产生立竿见影的效果，也开出后期健康管理方案。
4． 实用性——“一学就会，巧妙应用”课程体系化繁制简，将复杂的中医学，道学，佛学融会贯通与生活一体化，通俗易懂，经典案例，秘方功法，膏方食疗，经络导引疗效显著！
课程收益：
1. 走进《黄帝内经》的神妙世界；
2. 了解《黄帝内经》养生总原则；
3. 了解中医的基本知识，了解自己的身体状况，掌握不同体质、症状的诊断方法；
4. 掌握四季健康饮食疗养的配方，调理身体，改善体质，强身健体。
授课对象：职场人士
授课方式：采用讲师讲述、案例分析、分组讨论、互动答疑、情景模拟演练等方式
课程大纲/要点：
一、 走进《黄帝内经》的神妙世界
1. 中国的三大奇书之一：《黄帝内经》
2. 中华养生文化的开拓者：黄帝
3. 完美人生的美丽过程：黄帝的一生
4. 生命掌握在自己的手里：内求
5. 对生命追问的经典：《黄帝内经》
二、 《黄帝内经》养生总原则
1. 养生总原则：法于阴阳，和于术数
2. 养生就是一种健康的生活习惯
3. 天人合一的养生思想：法于阴阳
4. 符合原则的养生文化：和于术数
5. 故宫文化解读：太和-中和-保和
6. 《黄帝内经》中的中国式养生
7. 先进的保健思想：“治未病”
三、 内观篇:中医全息诊察
1. 读懂自己的身体
2. 察“颜’观色知健康
3. 中医手诊、面诊、舌诊辨别体质
4. 辨清体质再养生
5. 用什么样的方法辨别你是:阴虚、阳虚、内热,痰湿等体质
6. 不同体质会有哪些不同的症状
四、 四季健康饮食篇：饮食者人之命脉也
1. 茶饮方：
2. 排毒养颜双花饮
3. 一喝就灵的清咽利喉饮
4. 暖胃暖宫饮
5. 减肥祛湿瘦身饮
6. 什么茶方能喝走眼疲劳，眼袋和黑眼圈
7. 清热解毒五汁饮
1) 食疗方：
Ø 四季养生食谱
Ø 不同节气应该吃什么
Ø 肝肾阴虚食疗方
Ø 28种宫廷食疗方
Ø 调节脾胃四宝粥
Ø 五行养心益寿食疗方
Ø 怎么吃改善视力下降
Ø 预防感冒三效秘方
Ø 什么样的食疗方能预防冬夏空调病
Ø 如何吃走颈椎病
Ø 头晕疲劳型食疗方
Ø 肩颈腰背疼痛乏力型食疗方
Ø 气血亏虚筋骨酸软型食疗方
Ø 风寒湿阻经络不通型食疗方
Ø 献给应酬之人的解酒神物
Ø 献给普天下女性朋友的养颜补血调经四物汤
Ø 心灵高汤：四君子汤
2) 附：小儿常用方剂
Ø 互动：四季养生歌、四季八部金刚长寿功等
Ø 课程回顾与问题解答
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