瑜伽老师身心灵提升

瑜伽老师身心灵提升

课程介绍：

经过十年的时间的准备，现在已经有了很坚实的基础，把丰富多彩实用的课程呈现给大众，现在也陆续接到各大培训结构邀请。这里分享我的课程介绍，以便更多的培训机构了解合作。

瑜伽老师身心灵提升课程
 作为我的核心课程，如果你是瑜伽老师，想提升自己的教学能力，如果你教学已经到达一个瓶颈，我都可以帮你得到提升，无论是教学，体式，还是修行的，我都会给你所需；如果你是瑜伽练习者，我会给你正确的指导方向，以及练习技巧，指导你走入古典瑜伽的殿堂。

面对瑜伽老师：你会觉得经常没有什么内容可教；你会觉得体位动作就那么及格无法突破；怎样排课，排除非常优秀的课；面对会员很多问题无法解答；你的课的会员越来越少；你会发现上几节课都很累；上课中会员老跟不上呼吸；老师的吸引力在哪里，老师上课的技巧，怎样一天上三节课不累.......

面对初学者： 如何选择选择合适的老师，如何选择合适的机构学习，如何理解瑜伽，瑜伽练习中的各种困惑，想去培训怎么选择。

面对瑜伽的练习： 如何安全练习瑜伽体式；怎么练习瑜伽体式才有效果；理解古典瑜伽的练习与现代瑜伽的练习；瑜伽的体式变体怎么做；瑜伽体式和瑜伽呼吸怎样结合；瑜伽体式的理疗效果；瑜伽体式的攻破，做自己做不到的体式；各种瑜伽功法的结合：音流，呼吸控制，收束，契合，觉知，感官等等；如何静坐冥想；如何进入体式冥想；如何控制力；如何做大放松；如何热身.......

面对身体有问题的人 ：腰椎问题，体虚问题，高低血压，亚健康理疗，肠胃理疗，肩颈的理疗.....的体验与瑜伽理疗康复练习