【课程背景】现在的孩子成熟较早,从10岁左右就已经进入青春期。现在孩子们的学习压力很大,再加上家长的焦虑情绪,往往会造成严重的亲子冲突,甚至发生一些不良事件。亲子间冲突的发生,主要都是由沟通引起的。那如何跟青春期孩子有效沟通而不会激起他们的逆反,导致相反的结果?本课程在5000多小时青少年咨询经验的基础上设计,帮助家长们了解青春期孩子的心理特征、心理需求、以及心理状态的变化规律,帮助家长们提升跟他们的沟通技巧,以帮助孩子们顺利度过青春期,顺利完成学业。
【授课风格】案例分析+理论讲解+技巧练习+总结分享
【课程时长】6小时
【课程大纲】
一、青春期孩子的现状分析
1、案例分析:《少年的我》里三名主角的案例解读
2、中国现阶段青少年的心理健康状况及问题
3、情绪问题
4、学习问题
5、人际关系问题
6、情感类问题
7、抑郁
8、适应不良
9、网瘾
思考和讨论:您对孩子的现状满意吗?为什么?
二、青春期孩子的心理特点
1、青春期的特点
2、青春期的心理特点
3、青春期的心理矛盾
4、青春期的五大人生课题
(1)找出怎样适应世界的方法。
(2)接受自己生理上的变化。
(3)界定自己对于异性的身份。
(4)界定在同性和同辈里的身份。
(5)确定人生应怎样过。
5、青春期孩子的健康标志
三、如何跟青春期的孩子相处
1、案例分析:儿子为了断我让他考医学院的想法,直接放弃了学习生物。
2、家长互动:常见的跟孩子相处中出现的问题有哪些?
3、青春期的亲子关系应该是怎样的?
4、夫妻关系对孩子的影响(案例分析:妻子禁止我管孩子)
5、父母情绪平和是给孩子最好的礼物
6、如何纠正孩子的不良行为习惯?
7、思考与讨论:我跟孩子关系的成与败?
四、如何跟青春期孩子沟通
思考题:良好的教育是从沟通开始,为什么孩子不喜欢听您说话?
1、 心理测试:内感官配合技巧
2、 高效沟通的五个因素
3、 沟通以目标为导向,忌问题框架
4、 沟通的禁忌---不伤孩子的自尊
5、 忌四种暴力沟通
6、 先跟后带化解分歧
7、 五步脱困赋能沟通技巧
8、 EQ化解孩子情绪技巧
五、现场答疑