情绪管理与压力管理——拓展培训

主讲老师：	王雪	主讲师资：王雪
课时安排：	2天/6小时一天
学习费用：	面议
课程预约：	隋老师 (微信同号)
课程简介：	情绪管理是指个体有效地识别、理解、表达和调控自身情绪的能力。在日常生活和工作中，情绪管理对于维护心理健康、促进人际关系以及提升工作效率都至关重要。通过情绪管理，我们可以更好地应对压力、挫折和冲突，保持积极的心态和情绪状态。同时，情绪管理也有助于增强自我认知，提升自我控制和自我调节的能力。掌握情绪管理技巧对于个人的成长和发展具有重要意义。
内训课程分类：	综合管理 \| 人力资源 \| 市场营销 \| 财务税务 \| 基层管理 \| 中层管理 \| 领导力 \| 管理沟通 \| 薪酬绩效 \| 企业文化 \| 团队管理 \| 行政办公 \| 公司治理 \| 股权激励 \| 生产管理 \| 采购物流 \| 项目管理 \| 安全管理 \| 质量管理 \| 员工管理 \| 班组管理 \| 职业技能 \| 互联网+ \| 新媒体 \| TTT培训 \| 礼仪服务 \| 商务谈判 \| 演讲培训 \| 宏观经济 \| 趋势发展 \| 金融资本 \| 商业模式 \| 战略运营 \| 法律风险 \| 沙盘模拟 \| 国企改革 \| 乡村振兴 \| 党建培训 \| 保险培训 \| 银行培训 \| 电信领域 \| 房地产 \| 国学智慧 \| 心理学 \| 情绪管理 \| 时间管理 \| 目标管理 \| 客户管理 \| 店长培训 \| 新能源 \| 数字化转型 \| 工业4.0 \| 电力行业 \|
更新时间：	2024-03-06 15:44