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第一单元：拥有积极心态
1、态度与能力2、态度决定一切3、建立自信心4、阳光思维5、胸怀感恩心6、七大成功信念7、实践计划研讨：《封神》片段讨论
学员演练：找出对方10个优点/缺点
案例：牛仔大王的故事
第二单元：高效时间管理
1、你的时间价值2、时间的特性3、时间管理矩阵图 4、拖延时间的借口5、时间不够用的原因6、有效利用时间的技巧 7、实践指导
互动：如何度过你生命中的最后一年
案例：谷爱凌的时间管理
第三单元：培养自制能力
1、鱼一样快乐的工作2、职业发展的四个阶段3、自我经营评估4、控制情绪的方法5、快乐工作的方法6、建立自己的影响力7、实践计划互动：怎样象鱼市场的员工般快乐的工作？
案例：李先生的烦恼
讨论：和尚买梳
第四单元：塑造最佳习惯
1、习惯的建立2、兑现承诺的习惯 3、有责任心的工作习惯4、节省费用的习惯5、尊重自己的习惯6、敢于冒险的习惯 7、实践计划互动：思维习惯游戏
案例：蜜蜂和苍蝇的不同命运
影片：《超越巅峰》短片讨论
第五单元：打造团队精神
1、大雁的启示2、建立工作团队3、团队发展曲线4、集思广益的团队原则5、与上司的相处之道6、建立良好人际关系7、实践计划
互动：掰手腕游戏
研讨：10分钟，30条建议
案例：牧师与小偷 测评：团队评估
