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演讲大纲：
一、 我们怎么到这里来的？
祸福无门，惟人自召
善恶之报，如影随形
——《太上感应篇》
积善之家，必有余庆
积不善之家，必有余殃
——《易经》
二、命运是怎么回事？
福兮祸所依，祸兮福所伏
——《道德经》
塞翁失马，焉知非福
——《淮南子 人间训》
三、《了凡四训》改变过无数人的命运
1.袁了凡何许人也？
2.《了凡四训》是什么好书？
3.袁了凡是怎样改变命运的？
4.《了凡四训》给我们的启示。
《了凡四训》是明朝进士袁了凡先生写给儿子的四篇家训，他通过自己的亲身经历告诉儿子，“命由我作，福自己求”的道理。该书有理论，有步骤，有方法，有故事，被誉为“改过迁善第一书”。被中纪委监察部网站隆重推出，中央电视台都有报道。
四、命由我作，福由我求
1.南非总统曼德拉
2.脐橙大王褚时健
3.国美电器黄光裕
五、热爱生命，明天会美好
父母妻儿，盼我回家
——汪国真《热爱生命》
备注：
沈德斌老师，传统文化践行者，传播者，中国范仲淹研究会理事，安徽大学客座教授，曾经在福建省泉州监狱和莆田监狱做过专题报告，反响热烈，很受欢迎。
课程时长 120分钟，其中老师主讲90分钟，学员互动30分钟
授课方式 脱稿演讲，语言朴实，感情真挚，用心交流，不用PPT
