》课程意义
帮助员工针对外在的市场环境变化、及对内的企业发展变化,缓解压力带来的紧张、焦虑及各种消极情绪,如何增强自身心理素质,解决员工及亲属的各种心理和行为问题,增进员工心理健康发展,同时也体现企业关心人、注重人的价值,以人为本的企业文化。
》课程主题
认知篇
活出你的模样
撕掉你的标签
从OK牌中折射出的内心世界
电影《喜剧之王》,思考心理学核心问题
电影《心灵奇旅》感受人生的意义
情绪篇
如何觉察情绪
情绪背后的秘密
电影《头脑特工队》带来的情绪价值
疗愈篇
遇见过去的自己
遇见未知的自己
DIY完成疗愈作品
亲密关系篇
她说他说
警惕婚姻中的“四骑士”
勾勒你的婚恋地图
家长课堂
不良心理图式
内在不完美小孩
》课堂特色及收获
讲师从多年心理咨询以及授课经验中总结其精华,符合成人心理需求和听课特点,课堂形式多样创新性强、互动强,既能让学员在课堂中吸收到知识点,同时有达到有效减压、赋能效果。