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高效沟通与冲突管理

主讲老师: 刘佳明 刘佳明
课时安排: 1天/6小时
学习费用: 面议
课程预约: 隋老师 (微信同号)
课程简介: 沟通是人际交往的桥梁,也是解决问题的关键。有效的沟通能够消除误解,增进理解,促进合作。良好的沟通者善于倾听,能够准确理解对方的意图和需求;同时,他们也善于表达,能够清晰、有条理地阐述自己的观点和想法。在沟通中,尊重和理解是不可或缺的元素,它们能够营造和谐、友好的氛围,使沟通更加顺畅。通过不断提升沟通技巧,我们能够更好地与他人交流,建立良好的人际关系,实现共同的目标。
内训课程分类: 综合管理 | 人力资源 | 市场营销 | 财务税务 | 基层管理 | 中层管理 | 领导力 | 管理沟通 | 薪酬绩效 | 企业文化 | 团队管理 | 行政办公 | 公司治理 | 股权激励 | 生产管理 | 采购物流 | 项目管理 | 安全管理 | 质量管理 | 员工管理 | 班组管理 | 职业技能 | 互联网+ | 新媒体 | TTT培训 | 礼仪服务 | 商务谈判 | 演讲培训 | 宏观经济 | 趋势发展 | 金融资本 | 商业模式 | 战略运营 | 法律风险 | 沙盘模拟 | 国企改革 | 乡村振兴 | 党建培训 | 保险培训 | 银行培训 | 电信领域 | 房地产 | 国学智慧 | 心理学 | 情绪管理 | 时间管理 | 目标管理 | 客户管理 | 店长培训 | 新能源 | 数字化转型 | 工业4.0 | 电力行业 |
更新时间: 2024-04-16 15:01


【课程背景】

看起来人人都会的沟通,为啥在实践中感觉无从下手,麻烦不断,因为缺乏沟通技能!

问题得到处理,却把关系搞僵了,人也得罪了;维护了人际关系,事情却没有推进!因为没有协调冲突的方法!

心里虽有想法,口中却不知所云!口中千言万语,胸中实无一策!

基于以上背景及问题,本课程带你拨开迷雾,掌握方法,实现高效沟通!

【三大亮点】

第一、不讲话术,讲沟通机理: 话术(Situational Knowledge)的本质是情境性知识,你无法设定所有情境。机理是高度结构化的知识,具有普适性;

第二、不讲聊天,讲目的沟通:如何通过有效的对话与互动过程,实达成沟通目标;

第三、互动性、参与性:通过现场互动的方式,觉察、体验自己的不良沟通行为,引导学员解决问题。

【谁适合听】

经理、主管、员工

【课程时长】

1天(6小时/天)

【课程收获】

1. 掌握沟通四个底层逻辑与五大原则

2. 掌握高效沟通的三点三线及应用方法

3. 掌握沟通的三大基本功:听、说、问

4. 掌握冲突的五大说服方法

5. 学会冲突中的情绪管理

6. 学会冲突中的角色转换

【课程大纲】

 

一、沟通的框架和原则

1沟通的四个底层逻辑

1.1权力结构

Ø 决定权在对方--说服

Ø 决定权在他方--辩论

Ø 决定权在双方--谈判

1.2分歧性质

Ø 利益分歧

Ø 认知分歧

1.3理性目标

Ø 目标如影随形

Ø 如何表达目标

1.4沟通风格

Ø 沟通风格测试

Ø 沟通风格调试

2.沟通的五大原则

Ø 原则一:维护自尊,加强自信

Ø 原则二:仔细聆听,表示同理

Ø 原则三:寻求帮助,鼓励参与

Ø 原则四:分享观点,传情达理

Ø 原则五:给予支持,鼓励承担

形式&方法

案例分析:(1)经典失败沟通剖析;(2)认知分歧瞬间激发情绪

课堂练习:沟通风格认知与调试

二、沟通三角形体验与练习

1.高效沟通的三点三线

1.1沟通三个点

Ø 沟通主体

Ø 沟通方案

Ø 沟通对象

1.2沟通三条线

Ø 内容维度

Ø 需求维度

Ø 关系维度

2 沟通三角形练习

2.1对下布置任务

Ø 结构化八步法

Ø 五要素法

Ø 五遍法

2.2对上请示、汇报

Ø 一分钟把话说明白

Ø 闭环四步法

Ø 金字塔表达

形式&方法

案例分析:当领导问你怎么样

现场演练:如何布置任务

三、沟通三大基本功-听、说、问

1.深度倾听

1.1好好听话才能好好说话

ü 承载、链接、厘清

ü 情绪、事实、需求

ü 接纳、辨识、反馈

1.2听“音”的技巧

ü 积极视域下的“听音”

ü 把问题转换为需求

1.3人际理解力

ü 人际理解力就是影响力

ü 人际理解力的四个层级

ü 四个现场演练

1.4把握同理心的“度”

ü “温柔”的同理心VS“冷酷”的同理心

ü 同理心的前提:责任、规则、目标

ü 你好、我好、世界好

ü 一切始于需求、终于需求

形式&方法

案例分析 :(1)孩子生病 员工请假;(2)我只是要你理解 并非要你解决

课堂练习:故事大王

角色扮演:下属请假

2.有力提问

2.1 两种提问类型

ü 封闭式提问

ü 开放式提问

2.2 提问的原则

ü 多开放少封闭

ü 多未来少过去

ü 多如何少责问

2.3 提问练习

ü 当下属遇到问题来找你

ü 通过提问集思广益

ü 通过提问赋能

ü 通过提问确定目标

ü 通过提问进行引导

形式&方法

案例分析:刘总的提问艺术

视频分享:提问引爆下属能量

课堂练习:提问风暴

3有效反馈

3.1没有反馈就没有进步

3.2两种反馈方法

ü 积极性反馈-BIA

ü 发展性反馈-BID

3.3 反馈的逻辑层次

ü 基于事实而不是评判

ü 从下三层到上三层

形式&方法

案例分析:为什么直觉上负向反馈效果更好?

视频分享:盖章的反思

四、冲突与说服

1.冲突解决不等式

Ø 利益≠立场

Ø 两类提问技巧

2打破沟通僵局

Ø 克服“定额心智”

Ø 发现第三选择

3说服他人的技巧

3.1说服的两大路径

Ø 说服的中心路径:逻辑、事实、道理

Ø 说服的外围路径:关系、情感、诉求

3.2.说服他人的五项技巧

Ø 换位思考

Ø 先跟后带

Ø 意义型塑

Ø 六问引导

Ø 主动清障

形式&方法

案例分析:1)让子弹飞一会;2)通过提问引领对话

课堂练习 1)克服定额心智:(2)YES,AND

五、冲突中的情绪管理

1情商中的四种能力

Ø 自我觉察

Ø 理解他人

Ø 调节情绪

Ø 有效链接

2.情绪管理的4个层级

Ø 躯体化

Ø 行动化

Ø 语言化

Ø 意识化

3.情绪中的4个角色

Ø 受害者

Ø 指责者

Ø 拯救者

Ø 理智者

4角色转换

Ø 从受害者到挑战者

Ø 从指责者到创新者

Ø 从拯救者到赋能者

形式&方法

测评分析:你的冲突倾向

角色扮演:戏剧三角

 


 
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