(微信同号)【课程背景】
在现代社会，负面情绪和压力往往会成为工作效率最大的干扰。负面情绪和压力让人们意志消沉，缺乏激情和动力。从而无法专注于工作本身。管理学上最新的研究表明积极情绪是第一生产力，而消极情绪是工作效率的最大破坏力。所以塑造阳光心态，拥有快乐职场。
【课程收获】
1、改变员工的工作认知
2、改变消极负面的心理，塑造健康快乐、积极、阳光的工作心态
3、通过讲授和演练提高员工的幸福力
【课程时长】
0.5天
课程大纲
第一部分 突破自我 改变心智模式
1、通过心理学的实验带来的思考
2、积极情绪和消极情绪带来的结果
3、解读心理学的负面偏差的概念
4、从心理学的角度解读人的三个大脑
第二部分 应对情绪焦虑的技巧和方法
1、如何改变心智模式
² 影像圈与关注圈的关系
² 行为路径产生的结果
2、用积极的心态应对消极情绪及焦虑的方法
Ø 积极情绪的认知
Ø 积极的人际关系的建立
Ø 积极的行动
² 颜施：有感染力的笑
² 身施：心动不如行动
² 言施：积极的沟通
² 心施：体验福流
² 眼施：慧眼禅心
第三部分 银行从业人员应具备的阳光心态
1、强烈的自信
² 自信心的展示
2、积极乐观的心态——案例：牛仔裤发明者的故事
3、修炼的心态
² 平和——案例：王石视频
² 激情
² 明星的心态
² 感恩的心态——游戏：收到糖豆
