(微信同号)课程大纲
第一部分、性格塑造
一、正确认识性格
1、性格的误解：五种流行的错误观点
1）性格以“类型”区分
2）性格是内在和固定的
3）性格来自过往经历
4）性格只能被“找到”
5）性格是“本真”的自我
2、性格的真相
1）目标塑造身份认同、形成性格
2）目标的三个来源
3）根据目标刻意设计身份认同
4）相信的力量
二、性格是可以改变的
1、性格不是情绪
2、性格是如何形成的
3、最著名的人格理论——五大人格
4、性格影响生活
5、现在就是改变性格的最佳时机
三、性格塑造影响因素
1、转化创伤：不让过去决定未来
2、改写故事：创造新的身份认同
3、提升潜意识：控制潜在驱动力
4、重塑环境：让所在环境与目标一致
四、不同性格的塑造
1、塑造友善的性格
2、塑造乐观的性格
3、塑造自信的性格
4、塑造行动的性格
5、塑造求知的性格
第二部分、职业规划
一、职业规划理论
1、人—职匹配理论
2、工作适应理论
3、职业生涯发展理论
4、职业兴趣理论
二、职业性格测试
1、MBTI人格类型
2、DISC个性测试
3、九型人格
4、霍兰德职业兴趣测试
三、找准你的职业路线
1、看自己
——找到你的优势
2、看职场
1）你在能力层级的哪一级
2）找到能力提升发力点
3）如何避免限制性短板
3、看市场
1）找到属于你的“快车道”
2）加大与机会相遇的概率
四、职场思维
1、金字塔原理
2、思维导图
3、创新思维
4、批判性思维
5、产品思维和产品能力
五、三大职业生涯阶段
1、强势开局
2、聚焦长板
3、优化长尾
第三部分、自我管理——自我价值提升
一、职场生存的根本——执行力
1、什么是真正的执行力
1）成为真正靠谱的执行者
2）执行力关键：在于行动
3）执行力核心：具备解决问题的能力
4）执行力与专注力
2、重塑执行力思维
1）给自己一个开始的理由
2）摒弃干扰，凝聚精力
3）持续反馈，正向激励
3、积极行动——提升个人执行力
二、职场核心要求之——有效沟通
1、关于沟通的认知
1）目标：建立有效处理分歧的关系
2）第一步：分清人际关系与实质问题的不同
3）策略：持完全积极的态度
2、高情商的沟通技巧
3、倾听的艺术：不仅仅是听到
4、共情的力量
——真正好的沟通，是转变自己的思维角度，让对方感到温暖有趣
三、职场基本功之——情绪管理
1、情绪来自认知
2、认知影响情绪
3、情绪管理的四步骤
4、负面情绪的解决
5、如何处理你的焦虑
四、职场竞争力之——时间管理
1、用数字解释浪费时间现状
2、时间管理的目标
3、树立自己的时间观
1）第一个建议：像花钱一样花时间
2）第二个建议：做任何事情的时候至少要取悦自己
4、番茄工作法
5、GTD管理法
五、提升你的职场能见度
1、让你的名字与一个正面能力挂钩，不要说自己不行
2、参加跨部门合作的公司级项目，让更多同时认识你
3、找到职场导师
4、穿得更高级一些
5、营销自己的业绩
六、学会聪明的工作
1、不是特意做给领导看，而是在领导看的地方做事
2、做正确的事
1）跟上司的期望同步
2）拎得清工作重点
3）能找准关键行为
3、正确的做事
1）善用已有经验和工具
2）持续改进
3）学会复盘
