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情商管理

主讲老师: 丁艺欣
课时安排: 1天/6小时
学习费用: 面议
课程预约: 隋老师 (微信同号)
课程简介: 情绪管理,是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪,以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静,提高解决问题的能力,同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等,能帮助我们更好地应对生活中的压力,实现个人成长和幸福。
内训课程分类: 综合管理 | 人力资源 | 市场营销 | 财务税务 | 基层管理 | 中层管理 | 领导力 | 管理沟通 | 薪酬绩效 | 企业文化 | 团队管理 | 行政办公 | 公司治理 | 股权激励 | 生产管理 | 采购物流 | 项目管理 | 安全管理 | 质量管理 | 员工管理 | 班组管理 | 职业技能 | 互联网+ | 新媒体 | TTT培训 | 礼仪服务 | 商务谈判 | 演讲培训 | 宏观经济 | 趋势发展 | 金融资本 | 商业模式 | 战略运营 | 法律风险 | 沙盘模拟 | 国企改革 | 乡村振兴 | 党建培训 | 保险培训 | 银行培训 | 电信领域 | 房地产 | 国学智慧 | 心理学 | 情绪管理 | 时间管理 | 目标管理 | 客户管理 | 店长培训 | 新能源 | 数字化转型 | 工业4.0 | 电力行业 |
更新时间: 2024-08-22 15:48


此提纲为大致内容,课前及现场根据学员情况会有所变动

【课程背景及特色】

  

这样的情商管理技术最有效!

清华北大EMBA总裁班最受欢迎的情商课!

一堂让心灵创造领导力财富的课程!

融合催眠NLP心灵魔术国学精华的潜意识神奇课程!

现场打造能量体系改变你品质的成功之旅!

有效果+有笑果

 

【授课方式】

教授演讲、互动分析、问题讨论、工具应用和实战案例分析相结合。培训方式最全面:通过视听法、 角色扮演法、 案例法、 讲授法、 演示法、 游戏法、 研讨法、两人对话、排列法、 互动体验、催眠冥想式……达到具体技巧简单实用,信念系统震撼蜕变的目的.  

【课程时限】

1天——3天

【课程收益】

提升生产效率和企业利润;  
建立企业拓展基础,帮助企业去面对急速变化的商业环境所带来的挑战; 
提升创意及持续创新; 
吸纳优秀人才,减少职员流失; 
建立企业语言,推广企业文化,改善沟通形式,提升沟通效率; 
发掘和发展职员个人的独特才能; 
增强其他改善计划的效果; 
凝聚团队力量,实现企业理想。 
达成预定目标能力的提升,对自己的人生负责

更有效率的领导能力

人生方向的全新思考方式

清楚、直接与有效的沟通能力

自我认同、自我开放、生命活力的获得,更清晰的思考

人际关系的满意度、接受度、乐趣的提高,增加更多的生活乐趣

【课程内容】

情商管理

第一篇 情商管理实战篇

第一部分 总述

   一个人的成功,15%靠专业能力,85%靠人际关系,沟通的品质决定人生的品质。

   情商包括:

五种特征构成的:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。

第二部分  自我意识与情绪管理

  职业定位简易测试

  打破惯性  

习惯于缺点才是最大的缺点。   

  快速调节情绪的正能量三大密码:

1    焦点密码:  

1.1   注意力=事实  

1.2   一般人和二般人的焦点区别

2     动作密码:动作创造情绪

2.1   状态改变法:不要垂头丧气,挺肩,呼吸,展眉心,嘴角上翘

2.2   弹指高歌法。

2.3   跳舞欢呼法。

2.4   生理平衡法:NLP-神经语言程序学

3     定义密码:

3.1   ABC法则

A事件

   B

C情绪反应

3.2   事情具有两面性:

3.3   NLP事件三问-有效果比有道理更重要

3.3.1  定义

3.3.2  好处学到

3.3.3  如何解决

       3.4   人生的意义:终极解释

第三部分  四大认知工具   

    心中图像法则:

1      树立正确图像

心中图像:长久以来我们内心都有正确的图像,如果现实出现了反差,就会产生认知不和谐,感到不舒服,进而产生压力,形成动力,人们自动自发,自行负责。当现状和心中图像吻合时,动力归零。

当人们的现实图像是歪的时,销售就是为了树立正确的图像,图像越清晰,反差就越大,就会产生认知不和谐,给对方产生压力,形成动力,人们自动自发,自行负责,当两者图像相吻合时,就成交了(管理的目的就达到了)。

2    想象*逼真=现实

3    自我兑现的预言(哈佛学院MBA毕业生的案例)

4    没有任何借口:

4.1   西点军校:报告长官是,报告长官不是,报告长官不知道,报告长官没有任何借口

      4.2   请给我结果:

人生是一种过程,事业是一种结果。做人看过程,做事看结果。

     超效读心沟通术   

1      三项识人法:揭秘身体语言密码:

1.1____________

1.2____________

1.3____________

2     七项识人法:识破谎言的七个动作:

   SMCP性格图

1    SMCP综述

2    西游记的启示

SMCP     

2.1     以内向-外向、理智和情感来建立性格的坐标纬度(也有地方说是优柔-率直和理性-感性),把人的性格分为四种:活泼型,力量型,完美型,和平型。《西游记》中唐僧师徒四人正是代表了这四种性格: 

悟空---力量型 坚定,果断,自负 
              八戒---活泼型 活泼,热情,多变 
              沙僧---和平型 平稳,随和,寡言 

唐僧---完美型 细致,敏感,悲观                                                       

2.2     不同性格沟通:

2.1   示弱

2.2   请求帮助

2.2.1  内行

2.2.2  轻易能完成

3     企业里结果好才算好,

企业里结果好才算好,在结果好的基础上找感觉好;家庭里感觉好才算好,在感觉好的基础上找结果好。

    1+1模式

1     造钟不要报时

衡量一个管理者有没有本事,不是看他自己能不能解决问题,而是看他能不能教会部下解决问题,让部下具备解决问题的能力。

管理者最重要的才能是发挥下属才能的才能,管理者最重要的作用是发挥团队作用的作用

2     管理就是通过别人达到目标的过程,

身先足以率人,律己足以服人,财倾足以聚人,量宽足以得人;

3     多选题而非问答题:

4     汇报工作说结果,请示工作说方案,总结工作说流程,回忆工作说感受

5     职业化最有效的座右铭:

   心态与人生:幸福六等与人生地铁

1桃花园;杏花村 ;平安里;多瑙河;狗不理;火药库

2 因为相同我们连接,因为不同我们成长

与自己价值观相同的人相处得好,那只是本能。与自己价值观不同的人相处得好,那才是本事

ä 案例摘选:星星之火与曼德拉

ä 案例摘选:抱怨的倒霉蛋 

ä 案例摘选:EMBA总裁班的启示

ä 案例摘选:你所不知道的林徽因

ä 案例摘选:非洲旅游团

ä 案例摘选:职业化团队:西游记模式

ä 实操摘选:敏感测试

ä 实操摘选:弹指高歌

ä 心理潜能:焦点解决短期心理疗法、积极心理学

ä 心理潜能:行为、认知、人本心理学、精神分析、

ä 心理潜能:萨提亚家庭模式、,NLP、NAC、艺术疗法、积极心理咨询、

第四部分  两大沟通模式

    萨提亚模式五种沟通

1      讨好式

2      指责式

3      超理智

4      打岔式

5      一致性

6      情境、自我、他人

代表的动作语言

     卡耐基模式:真诚+智慧

听到领导说的我才想到,站在领导的身后想在领导的前头;

      婚姻爱情沟通艺术

男人来自己火星,女人来自金星;男人最看重____________,女性最看重____________ 

     同时,非但是:有一定道理,我理解你说的,同时

     做真诚的成熟人,不做天真的实在人;假话全不说,真话不全说;

    阳光心态之——格局、使命、激情与梦想  

第五部分  自我激励BVR:心态与信念

    真诚与信任

1      信任与选择体验

2      本我自我超我

本我-内心最本质的需要和渴望  

自我-理智 文化 修养 觉悟

超我-法律 道德 习俗 规则

     别说不可能:打破自我设限

1      打破自我设限:

2      角色扮演-囚之圈的启示

3      可能性思考——别说不可能

4      命运太极图:命是天定运在人为-太极图;

    人生的两种角色-责任旅行

1      负责任者之旅:人生的两种角色

     ____________   _______________

2      责任之旅体验

在三赢的基础上(你好我好世界好)有效果比有道理更重要。

不看错不错,只求好不好。 

2.1   不是你的错,是你的责任:

就算自己控制不了的,仍属自己的责任,因为那仍是自己人生的一部分;

发生在你生命中的事并不是你的错,不过是你的责任;

2.2   抱怨别人=抱怨自己

潜台词错误责任是别人的;别人犯错不是你跟随犯错的理由; 

手指人抱怨别人=抱怨自己  

2.3   责任就是成长:

凡事归结为自己的责任=拥有人生的选择权,当你把责任推卸给别人的时候,你也就交出了你“人生的选择权”内(外)部控制点能力越大责任越大反之亦然 

2.4    镜子法则:

如果你认为问题都是外界造成的,那么这样的思维本身就是问题之所在。  

伟大的代价是责任-温斯顿.丘吉尔;对你的性格和行为负全部责任

ä 案例摘选:入职员工PK总裁

ä 案例摘选:入院的阑尾炎

ä 案例摘选:如何应对两难问题

ä 案例摘选:跳蚤、大象与锦鲤鱼

ä 案例摘选:如何面对“被工作“

ä 实操摘选:信念系统的角色扮演

ä 实操摘选:萨提亚沟通模式应用及角色扮演

ä 实操摘选:负责任者旅行

ä 心理潜能:萨提亚+卡耐基沟通模式

ä 心理潜能:BVR信念系统塑造

ä 心理潜能:教练技术

ä 

第二篇   情商管理提升篇

第一部分  自我执行力篇

   A-B体验

   NLP神经链调整术企业应用

1     意愿百分百,方法千千万

2     积极的心态     

3     先相信,再看到

4     成为——做——拥有模式与拥有——做——成为

5     归因法

6     意义换框法

第二部分  超效读心术下

   扑克牌暗示术

   杯子法则

   AB法则

   男人说事业=

   玩笑的背后体验丝丝本我;

   用你们代替你

第三部分  中国式沟通四大密码

   倾听

1    吸引别人注意最好的方法是什么?——

2    教练技术三点请听法——教练技术导师培训的沟通工具

3    实战练习

  模仿

1    语言

2    语速

     NLP__________________

NLP视听触分类

3     肢体

4     眼神-右手右边对

5     呼吸

    认同 合一架构 陪他上楼,扶他下楼 

    赞美

1     赞美是成熟的表现

2     不要轻易批评指责抱怨

2.1   全然的了解就是全然的宽恕

2.2   格局决定结局

2.3   好处

3     如何批评

3.1   三明治 前推后及 前赌后截

3.2   对事不对人:过程与结果

3.3   慷慨赞美 吝啬批评 

3.3.1   当面赞美 背后批评

            3.3.2   基层不说真话要理解 鼓励身边说真话:

一个人不说真话是性格问题

一群人不说真话是领导问题

所有人不说真话是制度问题

            3.3.3   不能事前鼓励事后打击

4     赞美的具体方法

      4.1    具体

   4.2    a-b 除了……就是         

4.3    弱强

4.4    听到见到得意,把爱说出来,把赞美说出来-

4.5    主动打招呼-背后含义眼里有你 

      4.6    只有你-      

   4.7    似否定实肯定 

5    各年龄段的沟通秘籍                       

第四部分  天堂之路 

第五部分  沟通领导力

    五项影响力 

    典范权 

1      自信负责

2      道德操守(做人做事)

3      牺牲奉献     

4      行动示范     

5      输出信念

6      关心员工

ä 实操摘选:意义换框法

ä 案例摘选:饭局的背后

ä 案例摘选:咖啡厅的选择

ä 实操摘选:暗示术说服力分组演练

ä 案例摘选:同学聚会后遗症

ä 案例摘选:我是一只小小鸟

ä 案例摘选:语言镜像

ä 案例摘选:美国总统林肯的沟通秘籍

ä 案例摘选:催眠师如何深入客户潜意识

ä 案例摘选:我的银行拜访客户奇遇记

ä 案例摘选:李连杰采访语出惊人

ä 案例摘选:熊孩子也能变小超人

ä 案例摘选:大话西游旅行记

ä 案例摘选:除了马云,就是您了

ä 案例摘选:如何面对领导的创业史

ä 案例摘选:稻盛和夫的三家世界五百强

ä 案例摘选:奥斯维辛集中营的生存奇迹

ä 案例摘选:谁敢横刀立马,唯我彭大将军

ä 实操摘选:各年龄段的沟通要点

ä 实操摘选:教练技术三点倾听法

ä 实操摘选:天堂之路

ä 心理潜能:集心灵引导术、感官控制术、心理诱导术、催眠冥想、摄心术、洗脑术、鬼谷子秘术,读心术、观人术、教练技术、NLP、神经链调整术等为一体,加上国学精粹沟通说服的沟通术训练,简单、实用、显效、实战

 

第三篇   情商管理终极篇

第一部分 神奇的摄心术

   惯性机器人

   摄心术三步法1 ___________ 2____________3__________

第二部分 幸福卓越的两把钥匙

    多走一里路:

1     成功不是偶然,努力才是必须

1.1   勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。

选择比努力重要,同时选择不对,努力白费,选择对了,不努力也白费。

1.2   专心才能够专一,专一才能够专注,专注才能够专业,专业才能够卓越,卓越才能够超越。

1.3   好运是当机会来临时,你已经做好一切的准备。

2    及时补位:善待离职的员工;春节发薪;及时补位,

3    电梯的故事-我们与我

   享受过程:

1    享受过程,活在当下

2    快乐的去得到,而不是得到以后再快乐

3    没有一条路通向幸福,因为这条路本身就是幸福

第三部分  职业化心态:

1    经验教训都是收入:

1.1  * ~/ I) l" i% l8 L本帖来源:科大家园 科大人自己的家园 http://bbs.susthome.com 陕西科技大学学生论坛:http://bbs.susthome.com/ 我们一直努力着!欢迎大家来这里交流和娱乐!如果有什么事请联系管理人员,谢谢合作!http://www.susthome.com/# !科大家园校友录 汇聚陕西科技大学六万学子的地方,,作为科大校友,希望您的到来,共同建筑我们这个网上家园!xiaoyou.susthome.com  站长: 联系科大家园站长,亲自为您服务! 首页 博客 相册 科大之星 音乐在线 网络电台 科大校友录 QQ名录 许愿墙 在线影视年轻人千万不要把主要精力放在帮助上级改正缺点错误上。用同样的时间和精力,    

从上级身上学到的优点,能多于帮上级改正的缺点。

1.2 你是干活还是上班?是从事一个职业还是一项事业?这不取决于那项工作本身,而取决于你做这项工作时的心态和工作结果。

1.3  永远不会没有收入,因为经验教训都是收入,而且由自己决定发多少。

2     当在你的职业生涯发展的进程中,什么时候你的工作热情和努力和高度不为工资待遇不高,不为别人评价不公而减少,从那时起你就开始为自己打工了。

3     为自己打工,以老板的心态打工。

第四部分 拥抱与选择(待选项)

    拥抱与选择

    感恩的心

第五部分  总论篇

   彼得德鲁克最后的话

   “到了礼拜一,请不要打电话告诉我说,这些想法是多么的棒,请来告诉我,你现在的做法跟以前的有什么不同了。”

    分享及总结

1      学员分享

2      总结

2.1  思维导图、要点回顾

2.2  没去用,所以“没用”ä

生命不会因为你知道而报答你,生命是因为你会做而给你回报

ä 案例摘选:史上最牛的催眠师如何瞬间催眠任何人

ä 案例摘选:神奇的推销员 

ä 案例摘选:空中奇遇

ä 案例摘选:尼加拉瓜的旅行

ä 案例摘选:曾国藩的奇遇

ä 案例摘选:神奇教练与多走一里路

ä 心理潜能:教练技术

ä 心理潜能:神经链调整术、心锚、

ä 心理潜能:摄心术、洗脑术、推销术


 
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