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压力与情绪管理
  • 压力与情绪管理
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-08-09 15:27  
  • 主讲老师：何兴胜 课时安排：1天/6小时
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激发正能量，塑造阳光心态
  • 激发正能量，塑造阳光心态
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-08-09 14:27  
  • 主讲老师：何兴胜 课时安排：1天/6小时
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掌控情压——修炼心态
  • 掌控情压——修炼心态
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-08-07 14:04  
  • 主讲老师：于滨 课时安排：1天/6小时
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压力调节与情绪管理课程大纲
  • 压力调节与情绪管理课程大纲
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-08-06 15:18  
  • 主讲老师：赵瑞彬 课时安排：1天/6小时
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《情绪与压力管理》——快速减压实现身心平衡
  • 《情绪与压力管理》——快速减压实现身心平衡
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-08-06 13:54  
  • 主讲老师：周茂源 课时安排：1天/6小时
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情绪与压力管理
  • 情绪与压力管理
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-08-02 14:34  
  • 主讲老师：唐宏亮 课时安排：1天/6小时
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压力与情绪管理
  • 压力与情绪管理
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-08-01 17:21  
  • 主讲老师：练登龙 课时安排：1天/6小时
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职场第一生产力——赢在职场阳光心态
  • 职场第一生产力——赢在职场阳光心态
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-07-24 14:08  
  • 主讲老师：楚易 课时安排：1天/6小时
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结果为王——感恩奉献，阳光心态
  • 结果为王——感恩奉献，阳光心态
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-07-24 12:06  
  • 主讲老师：楚易 课时安排：1天/6小时
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情绪压力管理与时间管理
  • 情绪压力管理与时间管理
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-07-23 13:29  
  • 主讲老师：楚易 课时安排：1天/6小时
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酒店员工压力与情绪管理
  • 酒店员工压力与情绪管理
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-07-22 10:36  
  • 主讲老师：孙红伟 课时安排：1天/6小时
 面议
酒店员工压力与情绪管理
  • 酒店员工压力与情绪管理
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-07-22 09:44  
  • 主讲老师：孙红伟 课时安排：1天/6小时
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成功塑造酒店阳光职业心态
  • 成功塑造酒店阳光职业心态
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-07-22 09:44  
  • 主讲老师：孙红伟 课时安排：1天/6小时
 面议
成功塑造酒店阳光职业心态
  • 成功塑造酒店阳光职业心态
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-07-19 10:57  
  • 主讲老师：孙红伟 课时安排：1天/6小时
 面议
酒店员工压力与情绪管理
  • 酒店员工压力与情绪管理
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-07-19 10:57  
  • 主讲老师：孙红伟 课时安排：1天/6小时
 面议
餐饮员工压力与情绪管理
  • 餐饮员工压力与情绪管理
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-07-18 14:06  
  • 主讲老师：孙红伟 课时安排：1天/6小时
 面议
餐饮员工压力与情绪管理
  • 餐饮员工压力与情绪管理
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-07-17 15:32  
  • 主讲老师：孙红伟 课时安排：1天/6小时
 面议
情绪与压力管理
  • 情绪与压力管理
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-07-16 17:18  
  • 主讲老师：赵斌 课时安排：1天/6小时
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情绪管理之阳光心态——增强正面情绪的方法论
  • 情绪管理之阳光心态——增强正面情绪的方法论
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-07-16 12:24  
  • 主讲老师：何威 课时安排：1天/6小时
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阳光心态塑造
  • 阳光心态塑造
  • 情绪管理，是有效调控个人情感的艺术。它涉及识别、理解和处理情绪，以确保情绪不会过度影响我们的决策和行为。良好的情绪管理有助于我们在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，同时促进与他人的和谐相处。情绪管理技巧如深呼吸、积极思维和情绪释放等，能帮助我们更好地应对生活中的压力，实现个人成长和幸福。
  • 2024-07-12 10:22  
  • 主讲老师：李大涛 课时安排：1天/6小时
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