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VUCA时代下的情绪管理
  • VUCA时代下的情绪管理
  • 情绪管理是个人和团队成功的重要基石。它涉及识别、理解并适当表达情绪，以及有效调节负面情绪，提升积极情绪的过程。情绪管理不仅有助于个人保持心理平衡，提高生活质量，更能促进团队协作，增强工作效率。通过培养情绪管理能力，我们可以更好地应对压力和挑战，保持冷静和理智，从而做出明智的决策。同时，情绪管理也有助于提升人际关系，增进彼此的理解和信任。因此，情绪管理是一项值得每个人重视和学习的技能。
  • 2024-04-24 15:19  
  • 主讲老师：杨泽 课时安排：1天/6小时
 面议
情绪管理与压力缓解
  • 情绪管理与压力缓解
  • 情绪管理是个人和团队成功的重要基石。它涉及识别、理解并适当表达情绪，以及有效调节负面情绪，提升积极情绪的过程。情绪管理不仅有助于个人保持心理平衡，提高生活质量，更能促进团队协作，增强工作效率。通过培养情绪管理能力，我们可以更好地应对压力和挑战，保持冷静和理智，从而做出明智的决策。同时，情绪管理也有助于提升人际关系，增进彼此的理解和信任。因此，情绪管理是一项值得每个人重视和学习的技能。
  • 2024-04-24 13:51  
  • 主讲老师：张启民 课时安排：1天/6小时
 面议
认知升级与情绪压力管理
  • 认知升级与情绪压力管理
  • 情绪管理是个人成长和职业发展中不可或缺的一项技能。它涉及到对自身情绪的识别、理解和调节，以及对他人情绪的感知和应对。有效的情绪管理能够帮助我们保持冷静、理智地面对挑战和困难，避免因情绪失控而做出错误的决策。同时，良好的情绪管理也有助于提升我们的人际交往能力，增强与他人的沟通和合作效果。因此，学会情绪管理，不仅能够提升个人的生活品质，也能为职业发展注入更多的正能量。
  • 2024-04-22 16:05  
  • 主讲老师：李吉 课时安排：1天/6小时
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拥抱情绪——正确认识和管理情绪
  • 拥抱情绪——正确认识和管理情绪
  • 情绪管理是个人成长和职业发展中不可或缺的一项技能。它涉及到对自身情绪的识别、理解和调节，以及对他人情绪的感知和应对。有效的情绪管理能够帮助我们保持冷静、理智地面对挑战和困难，避免因情绪失控而做出错误的决策。同时，良好的情绪管理也有助于提升我们的人际交往能力，增强与他人的沟通和合作效果。因此，学会情绪管理，不仅能够提升个人的生活品质，也能为职业发展注入更多的正能量。
  • 2024-04-22 15:29  
  • 主讲老师：桓佳笈 课时安排：1天/6小时
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拥抱情绪——禅文化与情绪管理
  • 拥抱情绪——禅文化与情绪管理
  • 情绪管理是个人成长和职业发展中不可或缺的一项技能。它涉及到对自身情绪的识别、理解和调节，以及对他人情绪的感知和应对。有效的情绪管理能够帮助我们保持冷静、理智地面对挑战和困难，避免因情绪失控而做出错误的决策。同时，良好的情绪管理也有助于提升我们的人际交往能力，增强与他人的沟通和合作效果。因此，学会情绪管理，不仅能够提升个人的生活品质，也能为职业发展注入更多的正能量。
  • 2024-04-22 15:22  
  • 主讲老师：桓佳笈 课时安排：1天/6小时
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情境高尔夫向下管理
  • 情境高尔夫向下管理
  • 情绪管理是个人成长和职业发展中不可或缺的一项技能。它涉及到对自身情绪的识别、理解和调节，以及对他人情绪的感知和应对。有效的情绪管理能够帮助我们保持冷静、理智地面对挑战和困难，避免因情绪失控而做出错误的决策。同时，良好的情绪管理也有助于提升我们的人际交往能力，增强与他人的沟通和合作效果。因此，学会情绪管理，不仅能够提升个人的生活品质，也能为职业发展注入更多的正能量。
  • 2024-04-22 15:14  
  • 主讲老师：大齐 课时安排：2天/6小时一天
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情境高尔夫向上管理
  • 情境高尔夫向上管理
  • 情绪管理是个人成长和职业发展中不可或缺的一项技能。它涉及到对自身情绪的识别、理解和调节，以及对他人情绪的感知和应对。有效的情绪管理能够帮助我们保持冷静、理智地面对挑战和困难，避免因情绪失控而做出错误的决策。同时，良好的情绪管理也有助于提升我们的人际交往能力，增强与他人的沟通和合作效果。因此，学会情绪管理，不仅能够提升个人的生活品质，也能为职业发展注入更多的正能量。
  • 2024-04-22 15:14  
  • 主讲老师：大齐 课时安排：1天/6小时
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情境高尔夫横向管理
  • 情境高尔夫横向管理
  • 情绪管理是个人成长和职业发展中不可或缺的一项技能。它涉及到对自身情绪的识别、理解和调节，以及对他人情绪的感知和应对。有效的情绪管理能够帮助我们保持冷静、理智地面对挑战和困难，避免因情绪失控而做出错误的决策。同时，良好的情绪管理也有助于提升我们的人际交往能力，增强与他人的沟通和合作效果。因此，学会情绪管理，不仅能够提升个人的生活品质，也能为职业发展注入更多的正能量。
  • 2024-04-22 15:14  
  • 主讲老师：大齐 课时安排：1天/6小时
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用心理学梳理情绪与压力
  • 用心理学梳理情绪与压力
  • 情绪管理是调节和控制自己情绪的过程，对于个人的心理健康和人际关系的和谐至关重要。有效的情绪管理能够帮助我们保持冷静和理智，避免冲动和过激行为。通过掌握情绪调节的技巧，如深呼吸、积极思考等，我们可以更好地应对生活中的挑战和压力。同时，情绪管理也有助于提升我们的自我认知和情商，使我们更加善于理解和体谅他人，建立更加良好的人际关系。 在快节奏的现代生活中，情绪管理更是一项必备的技能。它能够帮助我们保持内心的平静和稳定，提升生活质量，实现更加全面和均衡的发展。因此，我们应该重视情绪管理的学习和实践，不断提升
  • 2024-04-19 14:25  
  • 主讲老师：殷慎浩 课时安排：1天/6小时
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服务人员情绪管理与压力纾解
  • 服务人员情绪管理与压力纾解
  • 情绪管理是调节和控制自己情绪的过程，对于个人的心理健康和人际关系的和谐至关重要。有效的情绪管理能够帮助我们保持冷静和理智，避免冲动和过激行为。通过掌握情绪调节的技巧，如深呼吸、积极思考等，我们可以更好地应对生活中的挑战和压力。同时，情绪管理也有助于提升我们的自我认知和情商，使我们更加善于理解和体谅他人，建立更加良好的人际关系。 在快节奏的现代生活中，情绪管理更是一项必备的技能。它能够帮助我们保持内心的平静和稳定，提升生活质量，实现更加全面和均衡的发展。因此，我们应该重视情绪管理的学习和实践，不断提升
  • 2024-04-19 14:17  
  • 主讲老师：赵孟季 课时安排：1天/6小时
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服务人员情绪管理与压力纾解
  • 服务人员情绪管理与压力纾解
  • 情绪管理是调节和控制自己情绪的过程，对于个人的心理健康和人际关系的和谐至关重要。有效的情绪管理能够帮助我们保持冷静和理智，避免冲动和过激行为。通过掌握情绪调节的技巧，如深呼吸、积极思考等，我们可以更好地应对生活中的挑战和压力。同时，情绪管理也有助于提升我们的自我认知和情商，使我们更加善于理解和体谅他人，建立更加良好的人际关系。 在快节奏的现代生活中，情绪管理更是一项必备的技能。它能够帮助我们保持内心的平静和稳定，提升生活质量，实现更加全面和均衡的发展。因此，我们应该重视情绪管理的学习和实践，不断提升
  • 2024-04-19 14:06  
  • 主讲老师：赵孟季 课时安排：1天/6小时
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《情绪与压力管理》 课程大纲
  • 《情绪与压力管理》 课程大纲
  • 情绪管理是调节和控制个人情绪的重要能力。在面对工作、生活或人际交往中的压力和挑战时，有效的情绪管理有助于保持冷静、理智和积极的心态。它要求我们认识并接受自己的情绪，通过合适的方式表达和释放情感，同时学会调节负面情绪，避免情绪失控对他人和自己造成不良影响。通过提升情绪管理能力，我们可以更好地应对挑战，建立健康的人际关系，提升个人的生活质量和幸福感。
  • 2024-04-18 16:10  
  • 主讲老师：姚光林 课时安排：1天/6小时
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从压力到力量——构建你的职场情绪韧性
  • 从压力到力量——构建你的职场情绪韧性
  • 情绪管理是个人成长和职场成功的关键能力。它涉及识别、理解、接受和调节自身情绪的过程。有效的情绪管理有助于我们保持冷静、理智地应对挑战和压力，避免情绪失控带来的负面影响。通过情绪管理，我们可以更好地与他人沟通合作，建立积极的人际关系。同时，情绪管理也有助于提升自我认知，促进个人成长和发展。因此，掌握情绪管理技巧对于个人和组织的成功都至关重要。
  • 2024-04-17 16:03  
  • 主讲老师：孙林 课时安排：1天/6小时
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3Q情商与人际关系管理 课程大纲
  • 3Q情商与人际关系管理 课程大纲
  • 情绪管理是个人成长和职场成功的关键能力。它要求我们能够识别、理解并适当调节自己的情绪，以应对各种挑战和压力。通过积极的心态和情绪调节技巧，我们可以保持冷静、理智，避免情绪失控带来的负面影响。同时，情绪管理也有助于提升我们的情商，增强与他人的互动效果。掌握情绪管理技巧，不仅能让我们在困境中保持坚韧不拔，更能助力我们在生活中收获更多的幸福和满足。
  • 2024-04-16 12:09  
  • 主讲老师：胡永富 课时安排：2天/6小时一天
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管理者对下属的情绪管理与心理疏导技术 课程大纲
  • 管理者对下属的情绪管理与心理疏导技术 课程大纲
  • 情绪管理是个人成长和职场成功的关键能力。它要求我们能够识别、理解并适当调节自己的情绪，以应对各种挑战和压力。通过积极的心态和情绪调节技巧，我们可以保持冷静、理智，避免情绪失控带来的负面影响。同时，情绪管理也有助于提升我们的情商，增强与他人的互动效果。掌握情绪管理技巧，不仅能让我们在困境中保持坚韧不拔，更能助力我们在生活中收获更多的幸福和满足。
  • 2024-04-16 12:09  
  • 主讲老师：胡永富 课时安排：1天/6小时
 面议
情绪与压力管理 课程大纲
  • 情绪与压力管理 课程大纲
  • 情绪管理是个人成长和职场成功的关键能力。它要求我们能够识别、理解并适当调节自己的情绪，以应对各种挑战和压力。通过积极的心态和情绪调节技巧，我们可以保持冷静、理智，避免情绪失控带来的负面影响。同时，情绪管理也有助于提升我们的情商，增强与他人的互动效果。掌握情绪管理技巧，不仅能让我们在困境中保持坚韧不拔，更能助力我们在生活中收获更多的幸福和满足。
  • 2024-04-16 12:09  
  • 主讲老师：胡永富 课时安排：1天/6小时
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压力与情绪管理
  • 压力与情绪管理
  • 情绪管理是个人成长和人际关系中不可或缺的一环。它要求我们学会识别、理解并调控自己的情绪，以保持内心的平衡与稳定。通过情绪管理，我们能够更好地应对生活中的挑战和压力，避免情绪失控带来的负面影响。同时，情绪管理也有助于提升我们的人际交往能力，使我们更加和善、包容，与他人建立良好的关系。因此，情绪管理不仅是个人修养的体现，更是实现个人和谐发展的重要保障。
  • 2024-04-15 16:08  
  • 主讲老师：鲁洁 课时安排：1天/6小时
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新员工压力与情绪管理
  • 新员工压力与情绪管理
  • 情绪管理是个人成长和人际关系中不可或缺的一环。它要求我们学会识别、理解并调控自己的情绪，以保持内心的平衡与稳定。通过情绪管理，我们能够更好地应对生活中的挑战和压力，避免情绪失控带来的负面影响。同时，情绪管理也有助于提升我们的人际交往能力，使我们更加和善、包容，与他人建立良好的关系。因此，情绪管理不仅是个人修养的体现，更是实现个人和谐发展的重要保障。
  • 2024-04-15 16:03  
  • 主讲老师：鲁洁 课时安排：1天/6小时
 面议
《员工心理压力与疏导》 课程大纲
  • 《员工心理压力与疏导》 课程大纲
  • 情绪管理是个人成长和人际关系中不可或缺的一环。它要求我们学会识别、理解并调控自己的情绪，以保持内心的平衡与稳定。通过情绪管理，我们能够更好地应对生活中的挑战和压力，避免情绪失控带来的负面影响。同时，情绪管理也有助于提升我们的人际交往能力，使我们更加和善、包容，与他人建立良好的关系。因此，情绪管理不仅是个人修养的体现，更是实现个人和谐发展的重要保障。
  • 2024-04-15 15:53  
  • 主讲老师：罗文娟 课时安排：1天/6小时
 面议
《情绪管理与情商提升》 课程大纲
  • 《情绪管理与情商提升》 课程大纲
  • 情绪管理是个人成长和职场成功的关键能力。它涉及识别、理解并适当调节自身情绪的过程。有效的情绪管理有助于我们保持冷静、理智应对各种挑战，避免因情绪波动而影响决策和判断。同时，良好的情绪管理还能提升我们的人际关系，使我们更加和善、包容，赢得他人的尊重和信任。通过培养积极情绪、学会换位思考以及寻求支持等方式，我们可以不断提升自己的情绪管理能力，为个人的全面发展奠定坚实基础。
  • 2024-04-15 15:11  
  • 主讲老师：罗文娟 课时安排：1天/6小时
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