课程大纲
一、关于沟通的认知
1、目标:建立有效处理分歧的关系
2、第一步:分清人际关系与实质问题的不同
3、策略:持完全积极的态度
4、沟通的阶梯:可信赖、受欢迎、被尊重
5、沟通中的产品思维
——小组讨论:您怎样理解沟通的目的?
二、沟通的基础:经营好你的名字
1、你的标签是怎样的?
2、你希望领导和员工怎么样评价你?
3、沟通中的吸引力法则
——实操:你的人设是什么?怎样改变自己在领导和下属心目中的标签?
三、建立良好沟通的基本要素
1、理性:保持理智与情感的平衡
2、理解:以他人的眼光看待事物
3、倾听:做决定前征求和倾听对方的意见
4、可信度:与员工建立信任
5、说服,而非强制:有话好商量
6、接受:认真对待与我们有分歧的人
——小组讨论:工作中关于沟通的常见问题
要求:定义问题、归纳问题、分析问题、明确解决思路
四、沟通的三个维度
(一)向上沟通
1、向上沟通的三个建议
2、了解领导的沟通偏好
3、“电梯法则”训练
4、做个“专业”的汇报者
(二)向下沟通
1、平等对待
2、多多倾听
3、体验是员工第一选择
4、营造团队的心理安全氛围
(三)横向沟通
1、以你希望别人待你的方式待人
2、底层逻辑——利他
3、建立“情感账户”
4、如何实现跨部门沟通
——小组讨论:如何召开跨部门沟通会议
五、沟通高手要善于掌控情绪
1、停止你的暴力沟通
2、远离“傻瓜式”沟通
3、奖惩式沟通的代价
4、沟通中切忌挖苦嘲笑
5、不抱怨,把握沟通的尺度
6、情绪的可视化管理
——小组分享:日常工作沟通的情绪障碍
六、高情商的沟通技巧
1、长颈鹿式的沟通技巧
2、赞美他人与接收赞美
3、真正做到换位思考
4、小心“是”,掌控“不”
5、“Yes, but”与“Yes, and”
6、仪式感的应用
7、万能的“河流模式”
——实操:沟通技巧的实战演练
七、非语言沟通:言语之外的艺术
1、声音也能传达出丰富的情感
2、音调的感染力
3、表情的吸引力
4、谈话中的目光接触
5、提升自己的存在感
6、用肢体语言说服他人
7、适当的身体接触非常重要
——实例学习:沟通中的非语言技巧
八、倾听的艺术:不仅仅是听到
1、理解他人的前提是用心倾听
2、让他人把话说完
3、倾听的注意事项
4、倾听的高级技巧:语言替换
5、倾听的最高要求:视野交换
1)看到团队成员的视野
2)领导者如何把视野同步给团队
——像“旁白”一样,带领同伴了解一个故事
A、讲故事 B、举办仪式 C、使用有意义的符号
——小组分享:工作沟通中的倾听问题与心得
九、共情的力量
1、情感在所有的谈话中发挥作用
2、情感没有对错,只有存在与否
3、共情不等于同情
4、情感不同,源于我们对世界的理解不同
5、共情的技巧
6、共情如何打破僵局
——分享:情感小故事
十、沟通能力的训练——沟通输出
1、沟通输入与沟通输出
2、自我成长与沟通输出的关系
3、沟通输出的基本法则
4、沟通输出的益处——让人生变得更加快乐、更加丰富多彩
5、提高沟通输出能力的训练方式
——小组讨论:如何形成个人的沟通输出
十一、如何与客户实现有效沟通
1、沟通中的认知管理
2、建立信任是有效沟通的前提
3、做好沟通前的准备工作
4、让沟通更具有针对性
5、“掌控”谈话
——小组演练:沟通技巧在客户沟通中的具体应用